wśród wszystkich tych, które oferuje nam joga. Jest to postawa, która ćwiczy ciało w sile mięśni i równowadze.W tym filmie proponujemy ją w klasycznym wykonaniu i z różnymi wariantami.
Tagi.:
zdrowie prostaty warzywa leki
utrzymywanie prostych pleców i otwartej klatki piersiowej. Wstrzymaj przez pięć długich, głębokich oddechów.
