„Wysokość” to rzeczownik używany w różnych dziedzinach, ale ogólnie interpretowany jako najkrótsza odległość (a więc prostopadła), która łączy wierzchołek gorszy na przeciwległym wierzchołku znakomity. W antropometrii ocena odległości pionowy między czubkiem głowy a podeszwami stóp nazywamy wysokością ciała lub wzrost.
„Wzrost i wzrost ciała mierzą parametr oszacowany „w pionie”, podczas gdy gdyby był oceniany w pozycji „poziomej”, mówilibyśmy o tym wzrost. NB. Długość ciała, powiązana z masą ciała, jest podstawowym parametrem w ocenie wzrostu noworodka/niemowlęcia (ponieważ nie jest on w stanie utrzymać pozycji wyprostowanej). Długość ciała i wzrost NIE są dwiema nakładającymi się ocenami, ponieważ w różny sposób wpływają na fizjologiczne krzywizny kręgosłupa (lordoza i kifoza kręgosłupa).
Wierzchołek jest najwyższym punktem strzałkowym głowy w stosunku do poziomo zorientowanej płaszczyzny Frankfurtu.
Więcej informacji na temat pomiaru wzrostu znajdziesz w dedykowanym artykule.
wynosi około 168,5 cm (cm), odpowiednio 174,5 cm dla dorosłych mężczyzn i 162,5 cm dla dorosłych kobiet, podczas gdy normalne zakresy to 163:186 cm dla mężczyzn i 151:174 cm dla kobiet.Wzrost zatem różni się w zależności od wieku, płci i terytorium pochodzenia; różne łańcuchy genetyczne i etniczne mają różne cechy antropometryczne, ponadto nawet w tej samej narodowej grupie ludności możliwe jest zidentyfikowanie znacznych różnic wzrostu w oparciu o obszar zamieszkania (patrz średni wzrost regionów włoskich).
) czasami może ewoluować w sposób patologiczny i dać początek prawdziwemu kompleks niższości.
Podobnie jak obsesyjne poszukiwanie szczupłości ciała (patrz zaburzenia odżywiania – DCA) i/lub poszukiwanie „nadmiernej umięśnienia (patrz dysmorfia mięśniowa), dziś również można zaobserwować dobry wycinek populacji, który (wszelkimi sposobami) próbuje zwiększyć wysokość ciała.
Od samego początku jest jasne, że postawa:
- Jest uwarunkowany genetycznie
- Może ulegać zmianom patologicznym w wyniku dysfunkcji endokrynologicznych lub niedożywienia objawiającego się w fazie wzrostu
- Rozwija się optymalnie w obecności ciągłej aktywności fizycznej
- NIE jest jeszcze jasne, czy ciężka gimnastyka (podnoszenie ciężarów) w fazie wzrostu może mieć na nią negatywny wpływ
- NIE MOŻE wzrosnąć po zakończeniu rozwoju fizycznego
- Zmniejsza się wraz z nadejściem trzeciego wieku (w konsekwencji kifotycznej krzywizny pleców).
Wszystko, co zaprzecza temu, co zostało wymienione w punktach wymienionych powyżej, jest niedokładne, zniekształcone lub po prostu wykorzystywane.
.
Gigantyzm: Robert Wadlow, 2 metry i 72 cm, obok swojego ojca, pokazuje nam skutki nadmiernego wydzielania GH podczas rozwoju.
WYŁĄCZAJĄC choroby dziedziczne lub wywołane promieniowaniem, OPRÓCZ patologicznych zmian szkieletu (krzywicy i osteomalacji) wywołanych słabą ekspozycją na słońce i niedożywieniem (niedobór wapnia, fosforu, witaminy D i nadużywania białka), możliwe jest również rozpoznanie niektórych deformacje wynikające z „zmiana osi hormonalnej.
Bioregulatorem „par excellence” rozwoju kości jest somatotropina, lepiej znany jako hormon wzrostu (GH). Wydzielana jest w sposób „pulsacyjny”, odpowiada za stymulację anaboliczną różnych tkanek, a zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet jej produkcja (przez „przysadkę lub przysadkę”) zależy od regulacji podwzgórza i jest znacznie większa podczas okres W wieku dorosłym produkcja somatotropiny jest zmniejszona i (z uwzględnieniem rytmu dobowego) osiąga szczytowe stężenie w osoczu w nocy.
NB.GH ma pozytywny wpływ na wzrost kości (a więc i wzrost) TYLKO w okresie rozwojowym, w którym może być stosowany pod ścisłym nadzorem lekarskim do korygowania poważnych deficytów rozwojowych. Jednak w wieku dorosłym każda próba faworyzowania fizjologicznej produkcji GH (patrz suplementacja argininy) lub zwiększania poziomu w osoczu poprzez egzogenne zastrzyki (jak w dopingu), jak również jest NIEBEZPIECZNA, jest całkowicie bezużyteczna w przypadku „wzrostu”. Należy jednak sprecyzować, że istniały udokumentowane przypadki kliniczne, w których farmakologiczne nadużywanie GH w wieku dorosłym spowodowało „zmianę morfologii kości”, ale NIE był to trywialny wzrost wzrostu… wręcz przeciwnie! bardzo poważna komplikacja znana jako akromegalia. Akromegalia to prawdziwa wada szkieletowa, która dotyczy głównie kości twarzy i kończyn, z etiologicznego punktu widzenia akromegalia może mieć charakter endokrynny (nadmierne endogenne wydzielanie GH) lub zgodnie z przewidywaniami wywołany nadużywaniem farmakologicznego syntetycznego GH Ta ostatnia seria odnosi się w szczególności do dopingu w kulturystyce, ale prawdopodobnie może również objawiać się próbą przymusowego zwiększenia wzrostu.
odnóża sprzyjać „zwiększeniu wzrostu, ale z drugiej strony jest to przydatna technika do rekonstrukcji kości wrodzonych wad rozwojowych, takich jak fokomeliai nieprzydatne dla czystej satysfakcji estetycznej; jest to bardzo inwazyjna interwencja, bardzo ryzykowna, a także bardzo kosztowna, ale o dużym limicie zastosowań. Przy użyciu tej techniki nie jest możliwe osiągnięcie wysokiego wzrostu, ponieważ w sumie rzeczywisty wzrost wynosi tylko kilka centymetrów.
Jeśli chodzi o stosowanie ławek inwersyjnych lub specjalnych ćwiczeń odciążających kręgosłup, niewielkie przyrosty wzrostu, które można uzyskać, są całkowicie przejściowe; w rzeczywistości, zmniejszając obciążenie krążków międzykręgowych, zachęca się do ponownego nawodnienia; w tym przypadku te małe podkładki umieszczone między jednym kręgiem a drugim puchnie, nieznacznie zwiększając wysokość obiektu. I „z tego samego powodu, dla którego rano wzrost jest o 1-2 cm wyższy niż wieczorem; podobnie niewielki wzrost wzrostu gwarantowany przez te metody rozciągania znika, gdy powraca się do normalnych codziennych czynności.
Podsumowując, nie ma skutecznych metod zwiększania wzrostu; natomiast w okresie wzrostu wskazane jest:
- Promuj właściwe spożycie składników odżywczych
- Zapewnij odpowiednią ekspozycję na słońce
- Promuj aktywność fizyczną.
