Wyzysk

Pocić się Wyzysk Nadmierne pocenie
Nadpotliwość Schudnij przez pocenie się

W skórze znajdziemy trzy rodzaje gruczołów: potowe, apokrynowe i łojowe.

Każdy gruczoł potowy opada do tkanki podskórnej i zawiera zawiłą część, która reprezentuje jednostkę wydzielającą, oraz część przewodową, która otwiera się na powierzchnię ciała przez por (przewód wydalniczy).

Każdy gruczoł potowy jest bogato unaczyniony i otoczony gęstą siecią nerwową. Są to również niezależne struktury, ponieważ każdy gruczoł odpowiada jednemu przewodowi wydalniczemu. Wreszcie, struktury te są klasyfikowane jako gruczoły ekrynowe, to znaczy gruczoły zewnątrzwydzielnicze, które wytwarzają swoją wydzielinę, pozostając nienaruszone.
W zwiniętej części gruczołu znajduje się pierwotne wydzielanie potu, które przybiera skład bardzo podobny do osocza, z wyjątkiem frakcji białkowej (praktycznie nieobecnej w pocie). Bogate unaczynienie gruczołu służy właśnie zapewnieniu odpowiedniej podaży substancji niezbędnych do produkcji tego płynu.

Kiedy pierwotna wydzielina przechodzi przez przewód wydalniczy, większość elektrolitów jest reabsorbowana (w szczególności sód i chlor), a wraz z nimi pewna ilość wody, która podąża za przepływem ze względów osmotycznych. Stopień reabsorpcji zależy od szybkości wydzielania gruczołu, jeśli wydzielanie potu jest powolne (słabe pocenie) reabsorpcja jest większa, natomiast przy szybkim przepływie reabsorpcja jest mniejsza.

Każdy z nas ma około 3 miliony gruczołów potowych i, w przeciwieństwie do wielu innych zwierząt, gruczoły te rozmieszczone są na całej powierzchni ciała, choć z różną gęstością. Ponadto ich działalność jest przerywana; każdy gruczoł potowy przeplata okresy spoczynku z innymi czynnościami. Zaobserwowano, że nawet w fazach maksymalnego pocenia co najmniej połowa tych gruczołów jest nieaktywna.

Zdolność wydzielania potu jest niesamowita. Każdy gruczoł może w rzeczywistości wytwarzać znacznie większe ilości potu niż jego waga. Dość powiedzieć, że przy znacznym wzroście temperatury zaaklimatyzowany organizm może wydalać do 4-6 litrów potu co 60 minut.

Siła pocenia jest większa u mężczyzn, którzy na ogół mają bardziej aktywny metabolizm, a wraz z nim większą potrzebę rozpraszania wytwarzanego ciepła.

Pot składa się z:

woda (99%)

substancje organiczne i nieorganiczne (1%)

Wśród składników organicznych znajdują się różne związki azotowe (mocznik, kreatynina, kwas moczowy i amoniak). Obecny jest również mleczan.

Amoniak, oprócz tego, że wchodzi w skład świeżego potu, jest wytwarzany w znacznych ilościach przez bakterie zasiedlające powierzchnię skóry.Obfitość tej substancji przyczynia się do nadawania nieprzyjemnego zapachu produktowi gruczołów potowych.

Wraz z potem eliminowane są różne substancje (leki i inne), w tym te zawarte w poszczególnych rodzajach żywności.

Odczyn potu jest lekko kwaśny, zwykle od 4 do 6,5. Obecność mleczanu ma tendencję do zakwaszania tej cieczy, podczas gdy amoniak przesuwa pH w kierunku wyższych wartości.

Wyróżnia się trzy rodzaje pocenia się: cieplną, psychiczną i farmakologiczną.

Pocenie się cieplne wywoływane jest wzrostem temperatury ciała i różni się w różnych częściach ciała.

Pocenie psychiczne występuje w odpowiedzi na określone nastroje, jest na przykład wywołane lękiem, stresem i emocjami.Reakcja na te bodźce jest subiektywna, ale generalnie ograniczona do określonych obszarów ciała.W przeciwieństwie do pocenia termicznego, któremu zawsze towarzyszy poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych pocenie psychiczne wywołuje skurcz naczyń, stąd określenie „zimny pot”, ponieważ skóra z powodu skurczu wydaje się blada i zimna.

Pocenie farmakologiczne może być wywołane różnymi składnikami chemicznymi, pochodzącymi z katecholamin, leków przeciwgorączkowych, antydepresyjnych, ale także z niektórych pokarmów i przypraw.

Wreszcie, istnieją pewne szczególne stany, takie jak gorączka, infekcje i zaburzenia równowagi metabolicznej (cukrzyca, otyłość, nadczynność tarczycy), które mogą nasilać produkcję potu.

Główna funkcja gruczołów potowych związana jest z ich znaczącym udziałem w termoregulacji. Dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych potu i skóry temperatura ciała może pozostać względnie stała nawet w szczególnie gorącym otoczeniu.

Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że sam pot nie wystarczy do schłodzenia organizmu, aby ten płyn wyparował, konieczne jest odparowanie tego płynu.W szczególności 0,58 kcal jest usuwane z organizmu na 1 gram woda odparowująca z powierzchni ciała.

Wilgotność otoczenia utrudnia parowanie potu, co wyjaśnia stan dyskomfortu odczuwany podczas przebywania w gorącym, wilgotnym otoczeniu.

Nadmierna potliwość w krótkim czasie wiąże się z ryzykiem odwodnienia i nadmiernej utraty soli (NaCl).

Problemy związane z poceniem

Najpoważniejszym z nich jest udar cieplny, który może wystąpić, gdy dana osoba jest narażona na szczególnie wysokie temperatury, związane z dużą wilgotnością powietrza.Sytuacja ta utrudnia odparowywanie potu przez skórę, znacznie podwyższając temperaturę wewnętrzną. W rezultacie organizm się przegrzewa, a sam ośrodek podwzgórza, który reguluje czas dyspersji, wariuje. Konsekwencje mogą być bardzo poważne, do tego stopnia, że ​​jeśli nie podejmiesz działań mających na celu natychmiastowe ochłodzenie ciała, na przykład kąpielą lodową, ryzyko śmiertelności jest dość wysokie, co zwiększa się podczas wykonywania ciężkich czynności fizycznych, zarówno praca i sport Najbardziej zagrożone są dzieci, osoby starsze i chorzy na serce.

Drugim problemem, mniej poważnym niż poprzedni, jest załamanie ciepła. Zasadniczo jest to spowodowane nadmiernym poceniem się, które w następstwie odwodnienia zmniejsza masę krwi krążącej, a stan ten, zwany hipowolemią, powoduje pojawienie się objawów takich jak osłabienie, zawroty głowy, niedociśnienie, a w skrajnych przypadkach wstrząs i zapaść sercowo-naczyniowa.

Upadek pod wpływem ciepła można przezwyciężyć przez prostą i stopniową reintegrację utraconych płynów, prawdopodobnie umieszczając badanego w chłodnym i zacienionym miejscu.

Inne funkcje gruczołów potowych

Pot wchodzi w skład filmu hydrolipidowego, cienkiego filmu płynnego, który chroni naskórek.

Pot oprócz odpierania agresji bakteryjnych, dzięki kwaśnemu pH, które przeciwdziała kolonizacji skóry przez liczne drobnoustroje, zawiera przeciwciała (IgA, IgG, IgE), które wzmacniają jego działanie obronne przed agresją zewnętrzną.

Wreszcie gruczoły potowe pełnią również funkcję wydalniczą, która jest jednak umiarkowana, zwłaszcza w porównaniu z głównymi narządami wydalniczymi organizmu (nerkami).

gruczoły apokrynowe”