BURPEES: CZYM SĄ I TECHNIKA WYKONANIA - ĆWICZYĆ

Burpees: czym są i technika wykonania

Wybór Redakcji
Sesja masażu i pracy z ciałem TIB (MATIB)
Sesja masażu i pracy z ciałem TIB (MATIB)
Burpees: czym one są? Do czego służą? Jaka jest prawidłowa technika wykonania? Ile jest wariantów? Korzyści i zalety oraz przeciwwskazania Burpees