Tłuszcz i cholesterol

Tłuszcz i cholesterol

Tłuszcze i cholesterol to dwa niezwykle interesujące tematy, ponieważ są silnie powiązane ze stanem zdrowia ludzkiego organizmu i wszystkim, co dotyczy zdrowej i zbilansowanej diety.

„Duży zbiór artykułów na temat tłuszczów, cholesterolu i ich roli w naszym organizmie

Ta strona zawiera wszystkie linki do artykułów na temat tłuszczów i cholesterolu; czytelnik może wybrać interesujący go temat:

Tłuszcze lub lipidy

Tłuszcze, czym one są, jak są klasyfikowane, dlaczego są tak ważne?

Kwasy tłuszczowe i niezbędne kwasy tłuszczowe Czym są kwasy tłuszczowe? jak charakteryzują tłuszcz lub olej i dlaczego niektóre są nazywane niezbędnymi? Funkcje tłuszczów

Jakie funkcje pełnią tłuszcze w naszym ciele?

Lipidy: funkcje i skutki zdrowotne

Wprowadzenie do roli kwasów tłuszczowych w diecie człowieka; następuje artykuł na temat wpływu cholesterolu, a drugi na kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Na koniec krótki przegląd związku między tłuszczami w diecie a zdrowiem człowieka.

Trawienie tłuszczów

Trawienie tłuszczów to dość skomplikowany temat; w tym celu staraliśmy się go uprościć i uczynić go zrozumiałym

Trawienie i wchłanianie tłuszczów

Co się dzieje po spożyciu lipidów spożywczych? Jak nasz organizm je przyswaja?

Hiperplazja adipocytów

W przeciwieństwie do tego, co dzieje się z komórkami mięśniowymi, adipocyty są w stanie zwiększyć swoją liczbę w poszczególnych okresach naszego życia

Trójglicerydy

Funkcje w organizmie, wartości krwi, zagrożenia i profilaktyka

Cholesterol

Cholesterol, co to jest, kiedy jest niebezpieczny i jak z nim walczyć?

Dobry cholesterol i zły cholesterol

Odkryjmy pochodzenie tego ciekawego, ale bardzo ważnego rozróżnienia między cholesterolem HDL a cholesterolem LDL

VLDL, LDL, HDL: ile nazw ma cholesterol?

Przydatne wyjaśnienie dotyczące cholesterolu i metod transportu we krwi

Zawartość cholesterolu w żywności Ile cholesterolu zawiera żywność? Beta utlenianie i biosynteza kwasów tłuszczowych

Biochemiczne podstawy utleniania i syntezy kwasów tłuszczowych

Aktywność tlenowa i spalanie tłuszczu

Ile tłuszczu spożywamy, uprawiając sport?
jaka aktywność fizyczna jest najbardziej odpowiednia, aby schudnąć?

Zlokalizowana otyłość Zlokalizowany tłuszcz, skuteczne rozwiązania, aby go pokonać Sterole roślinne

Sterole roślinne i ich działanie na cholesterol

Suplementy spalające tłuszcz

Coraz popularniejsze, coraz częściej używane… ale czy naprawdę takie zdrowe?

Skuteczność steroli w walce z cholesterolem

Czy sterole roślinne naprawdę są w stanie zwalczać cholesterol?

CZY PUSTY MAKARON TŁUSZCZE?

Czy makaron tuczy? Czy lepiej zjeść go „na biało” czy połączyć z dodatkami?

Tłuszcze roślinne NIEUWODNIONE

Akcja reklamowa czy ważna pomoc dla naszego zdrowia?

Tropikalne oleje i tłuszcze

Czy oleje i tłuszcze tropikalne są szkodliwe dla naszego zdrowia? Jakie są najgorsze?

Olej czy masło?

Oliwa z oliwek czy masło, który z tych dwóch tłuszczów najlepiej nadaje się do gotowania?

MASŁO CZY MARGARYNA?

Masło czy margaryna, który z tych dwóch tłuszczów najlepiej nadaje się do gotowania?

Jesteś gruby? Nie chowaj się za wymówką!

Być może genetyka to fascynujący temat, ale obwinianie jej o nadwagę lub „wolny metabolizm” z pewnością nie jest najlepszym rozwiązaniem…