Brzuch poporodowy

często jest przedmiotem sprzecznych poglądów.

Shutterstock

Podczas gdy z jednej strony są tacy, którzy polecają go jako wsparcie dla mięśni brzucha, z drugiej strony coraz więcej specjalistów i pracowników służby zdrowia (ginekologów i położników), którzy odradzają jej używanie poza szczególnymi okolicznościami …i sytuacje.

Dlatego w trakcie artykułu zostaną pokrótce opisane cechy pasa poporodowego, zalety i wady wynikające z jego zastosowania oraz kiedy i jak można go używać.

oraz tkanki brzucha, bioder, pleców i pośladków nowej matki w okresach po urodzeniu dziecka.

W rzeczywistości, po porodzie, mięśnie i otaczające je tkanki obecne w wyżej wymienionych obszarach ciała wydają się rozluźnione lub nawet - jak w przypadku mięśni brzucha - rozdzielone (diastaza brzuszna), nadając tym częściom ciała często określony wygląd jako „miękki” lub „sflaczały”; sama postawa kobiety może zostać zmieniona przez poprzednie dziewięć miesięcy ciąży i wyglądać na zmienioną lub w inny sposób nieprawidłową. W takich sytuacjach może pomóc pas poporodowy, jednak nie wszyscy lekarze aprobują jego stosowanie.

Jak powstaje brzuch poporodowy?

Pas poporodowy - zwany także pasem poporodowym lub pasem modelującym - jest podobny do majtek z tak wysoką talią, że owija się wokół brzucha, aż do pępka.

Dolna część brzucha może mieć w zasadzie klasyczny, poślizgowy kształt lub może być „szortami”. W tym drugim przypadku wsparcie zapewnia się więc również udam i pośladkom.

Z drugiej strony górna część pasa poporodowego składa się z opaski, która całkowicie otula brzuch i plecy, wywierając działanie ograniczające i modelujące.

Tkanina, z której wykonane są pasy poporodowe, może być bawełną elastyczną lub może być wykonana z różnego rodzaju włókien syntetycznych, ale zawsze elastycznych. Elastyczność jest konieczna, ponieważ pas musi być w stanie wywierać pewien nacisk (nie wysoki, ale taki, aby zapewnić odpowiednie podparcie i odpowiednie działanie remodelujące). W szczególności najnowocześniejsze pasy poporodowe, które mają właściwości modelujące, mają określone obszary ukierunkowanego ucisku, które wywierają większy nacisk w określonych punktach (np. brzuch, biodra i pośladki), pozwalając w ten sposób „spłaszczyć” brzuch, zmienić kontury ciała i nadać bardziej stonowany wygląd, tym samym eliminując / redukując tak znienawidzony efekt "wiotczenia".

oraz pośladki, które z powodu ciąży nieuchronnie rozluźniły się i/lub rozdzieliły.

Przyczynia się do utrzymania prawidłowej postawy.

Pomaganie kobiecie mniej się męczyć, gdy musi spędzać dużo czasu na nogach.

Spraw, aby ciało nowej matki wyglądało na zmienione i bardziej stonowane. Prawdą jest również, że w tym przypadku jest to cel czysto estetyczny. Jeśli jednak w pewnej sytuacji młoda mama – po konsultacji i za zgodą lekarza – chce nosić pas poporodowy dla dobrego samopoczucia i harmonii z ciałem, nie ma szczególnych przeciwwskazań do estetycznego stosowania pasa.

Proszę zanotować

Nawet jeśli lekarz wyrazi zgodę na jego stosowanie, pas poporodowy nie powinien być noszony przez cały czas, a jedynie przez kilka godzin w ciągu dnia. Również tej bielizny nie należy używać w przypadku bólu. Na koniec, oprócz tego, co zostało powiedziane do tej pory, należy podkreślić, że pas poporodowy NIGDY nie może być używany podczas nocnego odpoczynku.

Wady wynikające z użytkowania brzucha poporodowego

Pomimo możliwych korzyści, jakie mogą wynikać ze stosowania pasa poporodowego, wielu lekarzy argumentuje bezużyteczność tego konkretnego elementu bielizny i rzeczywiście uważa, że ​​może on powodować problemy i opóźniać powrót do fizycznej formy sprzed ciąży, w szczególności gdy jest używany niewłaściwie i nadmiernie. W rzeczywistości wielu uważa, że ​​użycie - zwłaszcza nieprawidłowego - brzucha poporodowego może kryć różne wady, takie jak:

• Uciskaj nadmiernie mięśnie brzucha, uniemożliwiając ich prawidłową pracę, a tym samym utrudniając ich powrót do stanu sprzed ciąży.
• Zwiększ ryzyko wypadnięcia macicy, wypadania odbytnicy i/lub wystąpienia nietrzymania moczu. Podobny wzrost może wystąpić z powodu ucisku w jamie brzusznego wywieranego przez pas poporodowy oraz po jego długotrwałym użytkowaniu w ciągu dnia i/lub jego długotrwałym użytkowaniu przez dłuższy czas.
• W przypadku retencji wody użycie pasa poporodowego może spowolnić jego rozdzielczość.

aby zapewnić wsparcie mięśniom i tkankom oraz uwolnić kobietę od dyskomfortu, który może być wywołany powstałym urazem. Jednocześnie obecność pancery może pomóc w ochronie zmiany przed nagłymi ruchami brzucha.

W pierwszych okresach po porodzie pomagać kobiecie w utrzymaniu prawidłowej postawy i zapewniać wsparcie dla mięśni, które nieuchronnie rozluźniają się w czasie ciąży.

Kiedy w pierwszych okresach po porodzie trzeba spędzić wiele godzin na stojąco. W takiej sytuacji pas poporodowy może okazać się cenną pomocą we wspieraniu mięśni brzucha i lędźwi, pozwalając kobiecie mniej męczyć się.

Proszę zanotować

Wiele kobiet jest przekonanych, że stosowanie pasa poporodowego jest niezbędne do odzyskania utraconej wraz z ciążą sylwetki.W rzeczywistości przekonanie to nie ma podstaw. w celu przywrócenia napięcia mięśniowego obecnego przed ciążą. W tym celu konieczne jest rozpoczęcie lub wznowienie, w zależności od przypadku, stopniowej aktywności fizycznej, która oczywiście musi być dostosowana do zmian zachodzących w czasie w Najwyraźniej nie można wznowić aktywności sportowej zaraz po porodzie, ponieważ organizm kobiety potrzebuje pewnego okresu rekonwalescencji, zanim będzie mógł zostać poddany wysiłkom, tym bardziej, jeśli przeszła cesarskie cięcie.

W każdym razie, pomimo tego, co zostało powiedziane do tej pory, przed założeniem pasa poporodowego zawsze należy zasięgnąć porady lekarza, ginekologa i / lub personelu medycznego, który pomaga kobiecie podczas i po porodzie, unikając zrób to sam i unikaj stosowania się do rad przyjaciół lub krewnych. W rzeczywistości, chociaż jest to prosta odzież, nie można wykluczyć ewentualnych przeciwwskazań do jej stosowania.Tylko personel medyczny śledzący nową matkę w rzeczywistości jest świadomy stanu zdrowia pacjentki i może udzielić przydatnych informacji. w odniesieniu do używania pasa poporodowego oraz tego, kiedy i w jaki sposób można rozpocząć/wznowić aktywność sportową.

Ilaria Randi

Ukończyła studia z chemii i technologii farmaceutycznej, zdała i zdała państwowy egzamin na kwalifikacje do zawodu farmaceuty