Joga w celu zwiększenia wewnętrznej siły poprzez wzmocnienie mięśni brzucha
W tej lekcji jogi pracujemy nad ujędrnianiem naszej ściany brzucha, a to pozwoli nam odkryć, w jaki sposób brzuch jest punktem oparcia naszej siły i naszego ciała.
Joga zwiększająca wewnętrzną siłę poprzez wzmocnienie mięśni brzucha. Obejrzyj lekcję i ćwicz z nami jogę, te pozycje jogi pomogą Ci zwiększyć wewnętrzną siłę