Nasza odpowiedzialność w socjalnym sedentaryzmie

Edytowane przez dr Stephanie Crozzolo

" pierwsza część

Oto błędne koło tych, którzy uprawiają aktywność fizyczną:

Sport zatem w szkole i razem ze szkołą przygotowuje do życia, ale jeśli w szkole aktywność fizyczna jest coraz bardziej zmniejszona lub w niektórych przypadkach nawet nieobecna, a rodzice nie rozumieją znaczenia uprawiania sportu, bo być może sami tego nigdy nie robili, kto da dzisiejszym dzieciom tę edukację lub styl życia ???? ważne jest, aby ta edukacja zaczęła się jako dzieci. "podatny grunt" do pielęgnowania, aby stworzyć solidną podstawę, na której będą później budować. Szkoła ma swoją odpowiedzialność, ale ta walka musi być dzielona i prowadzone również przez rodziców, którym jednak musi być motywowane i argumentowane.

Jako nauczyciel i instruktor gimnastyki w różnych dyscyplinach sportowych uważam, że dzieci powinny doświadczać sportu przede wszystkim jako „okazji do zabawy, w której zaczynają radzić sobie z regułami; zadaniem instruktora jest nadanie tych reguł i ukierunkowanie „instynktu i energii” w precyzyjnym kierunku, który pozwala mu cieszyć się pięknem gry, sprawiając, że sama gra staje się „okazją do rozwoju, a także rozrywką. W ten sposób dziecko” zderza się „z rzeczywistością w wymiarze „rodzinnym”, dlatego dowiaduje się, że nie wszystko jest jego zasługą i aby cieszyć się zabawą, jaką daje mu gra, musi też umieć dokonać pewnych wyrzeczeń, takich jak stanie w kolejce i czekanie na swoją kolej na utorowanie sobie drogi .
Często jestem pytany, jaki jest najlepszy sport, nie ma bardziej odpowiedniego sportu od drugiego, ważne jest, aby unikać specyficzność i selektywność, także dlatego, że wczesna specjalizacja może spowodować znaczne obrażenia fizyczne. W tym sensie postać instruktora jest podstawowa, ważne jest, aby zweryfikować powagę i wartości klubu sportowego, uważając na tych, którzy chcą tworzyć sportowcy dla dzieci. Ważne jest, aby dzieci miały możliwość wypróbowania różnych doświadczeń motorycznych, a gdy dorosną, spontanicznie zorientują się na „aktywność sportową, którą można uprawiać w dobrej formie”. amatorski, przedkonkurencyjny lub konkurencyjny; w ten sposób przechodząc od zabawy do zabawy, a od tego do pasji.
Unikamy wylewania na dzieci odzwierciedlenia naszych oczekiwań, nie decydujemy się na sport dla naszych dzieci. Gorączkowe rytmy życia, w których żyjemy, często skłaniają nas do wyboru zajęć sportowych lub rozrywkowych, które zbiegają się raczej z podróżowaniem samochodem lub po mieście. Jedno „ostatnie: wybierając aktywność”, pozwalamy pasji żyć spontanicznie, unikając, jako rodzice, bycia nadmiernie obecne w sportowym życiu dzieci. Sport musi być przede wszystkim zabawą.

Z mojego doświadczenia jako instruktorka mini koszykówki, często widuję dzieci, które po „godzinie aktywności fizycznej zastają na nich czekających na nich rodziców z ogromną Nutellą lub pokrojoną kanapką, albo z pizzą lub pakowanymi przekąskami, na pewno wszystkimi pokarmami nie jest to konieczne, biorąc pod uwagę, że po godzinie jemy obiad. Nie minęło tak wiele lat, ale pamiętam, że moja mama zawsze dawała mi do picia inny owoc i wodę i nigdy nie zrobiłem z tego sceny.szorstkie i wstydliwe słowa, ponieważ nie mają przekąski, którą chcieli i czują jak rodzice, którzy w coraz większym stopniu spełniają prośby swoich dzieci.6 lat musi wykonywać swoją „pracę”, a także rodzic, który musi prowadzić go na drodze jego rozwoju, dając mu przykład i będąc tym, który decyduje, co jest słuszne, a co nie , oczywiście motywując jego wybory. Są rodzice, którzy martwią się, że ich dzieci zawsze piją gatorade po ćwiczeniach, ponieważ w telewizji mówią, że jest to ważne, ponieważ zawiera minerały. Niestety, jeśli kiedyś te przypadki stanowiły mniejszość, teraz stały się większością, więc zrozumiałe jest, jak niezbędną, oprócz konkretnej pracy w szkole, jest kampania informacyjna na temat stylu życia, edukacji żywieniowej i roli powierzonej wielkiej odpowiedzialności. rodziców i o których muszą wiedzieć.

Poniżej te zdania zilustrowane w czarnej ramce podsumowują powszechne twierdzenia związane z jedzeniem, które z pewnością słyszałeś lub powiedziałeś czasami i które powinny skłonić do myślenia, ponieważ pośrednio przekazują wiadomość, która może być bardzo niebezpieczna. Po wojnie, ze względu na niedostatek żywności, normalny nacisk kładziono na jedzenie, pamiętam moich dziadków: byli szczęśliwi i dumni, kiedy jadłem i zachęcali mnie do tego.Dzisiaj, mimo że mamy całe jedzenie, chcą i mogą je znaleźć zawsze i wszędzie, nawyk i obawa, że jedzenia nigdy nie wystarczy, pozostały.