Analiza krytyczna suplementów diety
W tej sekcji dokonano krytycznej analizy najbardziej znanych sportowych suplementów diety na rynku. Celem tej sekcji jest przekazanie czytelnikowi przydatnych elementów, które pomogą mu wybrać produkt, który najlepiej odpowiada jego potrzebom.
Suplementy są analizowane w sposób absolutnie neutralny, zaczynając od informacji podanych na etykiecie w celu ustalenia „analizy krytycznej” i oddzielone od tych nadmiernie „cudownych” i „reklamowych” tonów często stosowanych przez firmy produkcyjne. Praca ta, niezależnie finansowana przez przychodów z reklam bez bezpośredniego finansowania przez firmy produkcyjne (dogłębna analiza), nie ma na celu promowania określonego produktu lub zdyskredytowania innego, ale wyrażanie naukowej i bezinteresownej oceny badanych produktów.
Praca ta, oparta na ponownym czytaniu artykułów naukowych i tekstów uniwersyteckich, nie gwarantuje, że składniki określone na etykiecie analizowanych produktów są rzeczywiście obecne w samych produktach, a tym bardziej w proporcjach określonych przez producenta.
Niezależna analiza rzeczywistej zawartości białka w niektórych odżywkach białkowych
Wskazania i ostrzeżenia dotyczące suplementów diety
Przypominamy, że w przypadku długotrwałego stosowania danego suplementu, jeśli jesteś w szczególnych warunkach (przede wszystkim młody wiek, ciąża i karmienie piersią) lub jeśli cierpisz na pewne zaburzenia lub patologie, potrzebujesz wcześniejszej opinii lekarza. Zalecamy przeczytanie etykiety każdego zakupionego produktu w celu ustalenia względnych przeciwwskazań. W żadnym wypadku suplementy diety nie są przeznaczone jako substytuty zróżnicowanej diety, z którą można je łączyć tylko i ewentualnie w celu uzupełnienia pewnych niedoborów lub zwiększonego zapotrzebowania na określone składniki odżywcze; Ustalenie rzeczywistego zapotrzebowania na suplement diety należy wyłącznie do specjalistów przeszkolonych w zakresie żywienia i żywienia ludzi, przy czym należy rozumieć, że dobrą zasadą jest zawsze konsultowanie się z lekarzem w celu upewnienia się, że nie ma żadnych przeciwwskazań (w tym możliwych i często niebezpiecznych interakcji z jakimkolwiek przyjmowanych w tym samym czasie leków).
Zastrzeżenie
Ten artykuł, omawiający krytyczne ponowne czytanie artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, służy wyłącznie celom informacyjnym i dlatego nie ma wartości na receptę lekarską. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu.. Dalsza informacja.
.jpg)
