Zwichnięcie stawów
Ostry. Przemieszczenie główek stawu z utratą relacji przylegania.Na ogół następuje na skutek uderzenia egzogennego, które pośrednio powoduje duże rozdarcie torebki stawowej i więzadeł.
lub przyczepu mięśnia ścięgna.Może wystąpić w dowolnym miejscu: w brzuchu mięśnia lub na poziomie przyczepu ścięgna mięśnia.Zerwanie jest spowodowane albo nadmiernym rozciągnięciem mięśnia, albo nagłym i nagłym wzrostem napięcia w obrębie układu mięśniowego - ścięgno, powodujące skaleczenie. Jednak w zdecydowanej większości przypadków łzy pojawiają się w normalnym zakresie ruchu, podczas energicznego działania mięśnia. Zarówno zwichnięcie, jak i rozdarcie są ostrym urazem.
Zerwanie ścięgna
Ostry.Jest częścią łez, ale bardziej konkretnie wpływa na ścięgna; mogą one ulec częściowemu uszkodzeniu lub całkowitemu przerwaniu ciągłości, nawet na kości lub przyczepie mięśniowej.
Siniak
Ostry. Występuje w wyniku uderzenia ciałem zewnętrznym na mięsień z uszkodzeniem skóry i tkanek leżących pod nią.Uraz ten obejmuje pęknięcie naczyń włosowatych, krwotok, obrzęk i reakcję zapalną.Podrażnienie zakończeń nerwowych następuje po bólu.
Struktura kości
Ostry. Każda utrata przylegania kości z powodu szczególnie gwałtownych uderzeń.
Nosić obrażenia
Chroniczny. Uszkodzenia spowodowane nie przez traumatyczne wydarzenie, ale przez powtarzające się w czasie nienaturalne ruchy stawu lub, jeśli w normalnym zakresie, przez przedłużający się nadmierny stres. Na przykład długotrwałe wykonywanie przysiadu może być etiologiczne dla zapalenia więzadła rzepki.Jak zobaczymy poniżej, urazy spowodowane zużyciem są najczęstsze w przypadku błędnych egzekucji na siłowni.Podnoszenie ciężarów w kulturystyce prawie nie prowadzi do ostrych urazów, z wyjątkiem błędów makroskopowych, ale zidentyfikujemy również, gdzie mogą one wystąpić - inaczej dla dyscyplin takich jak trójbój siłowy czy podnoszenie ciężarów.
