Wystarczy pomyśleć na przykład o „znaczeniu regularnej suplementacji kwasem foliowym w ciąży: witamina B9 jest bowiem niezbędna do wzrostu i prawidłowego rozwoju nienarodzonego dziecka, a także w profilaktyce strasznych anomalii, takich jak rozszczep kręgosłupa. Ponadto „suplementacja kwasu foliowego może zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u pacjentów poddawanych tego typu zaburzeniom (szczególnie w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu i homocysteiny).
Jednak „umiejętność i przebiegłość niektórych propagandy reklamowej i niektórych witryn internetowych wydają się wyśmiewać potencjalnych klientów, wykorzystując ich łatwowierność i naiwność, aby zachęcić ich do przyjmowania megadawek kwasu foliowego, aby zapobiec możliwemu (i strasznemu)” ryzyku niedoboru. , na które kładzie się szczególny (i przesadny) nacisk. Widać wyraźnie, że depcząc rękę po możliwych skutkach niedoboru kwasu foliowego, potencjalny klient jest przerażony przekonywaniem go, że lepiej jest przekroczyć dawki, w „błędnym przekonaniu, że” dużo, to nie zraniony. "
Proszę zanotować
Wiele kanałów reklamowych nie podaje, że kwas foliowy może mieć nieprzyjemne skutki uboczne, nawet jeśli jest przyjmowany w nadmiarze.
W leczeniu niektórych chorób sercowo-naczyniowych niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie kwasu foliowego w większych ilościach, rzędu 400-1000 mcg dziennie.
Niektóre kobiety w ciąży, które są szczególnie narażone na niedobory kwasu foliowego, potrzebują nawet 5 mg (5000 mcg) kwasu foliowego dziennie (do przyjmowania w postaci suplementu). Mimo to kobietom w ciąży zaleca się ścisłe przestrzeganie dawek kwasu foliowego przepisanych przez lekarza: w rzeczywistości u noworodków odnotowano pewne działania niepożądane po „przesadnej suplementacji witaminy B9 przez matkę w czasie ciąży. częstsze występowanie astmy i świszczącego oddechu odnotowano już w wieku noworodkowym i dziecięcym.
Z wyjątkiem niektórych kobiet w ciąży, które są szczególnie narażone na niedobór kwasu foliowego, u zdrowych osób dorosłych przyjmowanie witaminy B9 powyżej 400-1000 mcg dziennie może powodować skutki uboczne przedawkowania.
Tabela przedstawia najczęstsze ryzyko przedawkowania i możliwe działania niepożądane (choć dość rzadkie).
Częste skutki uboczne przedawkowania kwasu foliowego (dawki > 400 mcg/dobę, ale mniej niż 1000 mcg)
Rzadkie skutki uboczne przedawkowania kwasu foliowego (dawki > 1000 mcg/dobę)
- Łysienie
- Zmieniony nastrój
- Zaczerwienienie skóry
- Zwiększone ryzyko rumienia
- Skurcze
- Ubytek (utrata) cynku
- Biegunka
- Wysypka i czerwone plamy na skórze
- Bębnica
- Gorzki smak
- Mdłości
- Pokrzywka
- Sucha / łuszcząca się skóra
- Swędzący
- Zapalenie jamy ustnej
- Zmiana naturalnego koloru moczu (ich kolor staje się bardziej intensywny)
- Zmiana umiejętności wyrażania opinii
- Zwiększona częstość napadów u pacjentów z padaczką
- Zaburzenia zasypiania (bezsenność)
- Pobudliwość
- Nadpobudliwość
- Drażliwość
- Ogólne złe samopoczucie
- Powracające sny i koszmary
- Mimowolne skurcze ciała z chwilową utratą przytomności
Bardzo wysokie dawki kwasu foliowego mogą powodować poważne skutki uboczne w ośrodkowym układzie nerwowym.
Pacjenci z padaczką, którzy przyjmują duże dawki kwasu foliowego, ryzykują „zaostrzenie objawów napadów”.
Ponadto nie wolno nam zapominać, że nadmiar kwasu foliowego może maskować objawy chorób krwi, takich jak niedokrwistość złośliwa, patologia spowodowana przewlekłym i nieleczonym niedoborem witaminy B12.Ta forma niedokrwistości, której objawy są dokładnie ukryte przed przedawkowanie kwasu foliowego może spowodować u ofiary poważne zaburzenia neurologiczne, takie jak pojawienie się parestezji, utrata wrażliwości i, w najpoważniejszych przypadkach, całkowity paraliż.
- Kwas foliowy może powodować mniej lub bardziej znaczące obniżenie ciśnienia krwi, dlatego aby uniknąć podobnych skutków ubocznych, pacjenci przyjmujący leki lub naturalne substancje obniżające ciśnienie krwi muszą bezwzględnie przestrzegać dawek kwasu foliowego przepisanych przez lekarza.
- Kwas foliowy należy stosować ze szczególną ostrożnością w połączeniu z aspiryną: niektóre badania przeprowadzone na ludziach sugerują, że w podobnych okolicznościach witamina B9 jest w stanie odwrócić korzystny wpływ aspiryny na białko C-reaktywne (znany marker zapalny). Przypomnijmy krótko, że aspirynę można stosować w leczeniu chorób takich jak ostre zapalenie osierdzia czy inne choroby serca w celu obniżenia poziomu białka C-reaktywnego we krwi (przesadzonego przez chorobę); w takich okolicznościach jednoczesne stosowanie kwasu foliowego i aspiryny znosi lub odwraca działanie leku.
- Dożylna dawka nasycająca kwasu foliowego, witaminy B6 i witaminy B12, a następnie „doustne przyjmowanie tego samego koktajlu substancji, podawanego codziennie po” operacji stentu wieńcowego (rurka włożona do „tętnicy w celu zapobiegania” niedrożności) może wzrosnąć ryzyko restenozy (reformacja blaszki miażdżycowej, która pojawia się w pierwszych miesiącach po poszerzeniu tętnicy). Aby zminimalizować ryzyko restenozy u tych pacjentów, konieczne jest unikanie podawania tej kombinacji witamin.
- Wydaje się, że profilaktyczna i długotrwała suplementacja kwasu foliowego i żelaza może w jakiś sposób zwiększać ryzyko zgonu u pacjentów mieszkających na obszarach wysokiego ryzyka zachorowania na malarię. Przypomnijmy pokrótce, że kwas foliowy może być stosowany w leczeniu niedokrwistości malarii wraz z żelazem, ponieważ synergistyczne działanie obu substancji wydaje się znacząco poprawiać obraz anemiczny w porównaniu z monoterapią samym żelazem. w dłuższej perspektywie w celach profilaktycznych nie jest zalecany ze względu na zwiększone ryzyko zgonu.
- Kwas foliowy może obniżać poziom glukozy we krwi: z tego powodu pacjenci z cukrzycą, którzy przyjmują określone leki w celu kontroli glikemii, muszą zwracać szczególną uwagę na przyjmowanie kwasu foliowego, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych.
- Wiele skutków ubocznych kwasu foliowego zgłoszonych w artykule opisano na stronie internetowej kliniki Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
