W „obecnym scenariuszu cywilizacji zachodniej opieranie się stresowi może stać się” codziennym nawykiem. Ciągłe „bycie przygotowanym na najgorsze” to szybko narastające zjawisko społeczne, spowodowane w szczególności „obecną globalną recesją gospodarczą, która ma tendencję do tworzenia poczucia” „niepewności co do przyszłości”.
Możemy więc nieświadomie znaleźć się w ciągłej fazie oporu (przewlekły stres). Długotrwała odporność na stres może jednak uszkodzić układ odpornościowy; w szczególności dotyczy to tymianku. Grasica to gruczoł, który w ciągu czterdziestu ośmiu godzin od wystąpienia ostrej reakcji stresowej (choroby, poważne wypadki, silne emocje itp.) zmniejsza się do połowy normalnej wielkości, niwelując skuteczność milionów limfocytów B i T. ...
od stresu zaczyna się kończyć faza końcowa ma na celu zapewnienie organizmowi niezbędnego okresu odpoczynku.
Zwykle, jeśli faza wytrzymałości kończy się przed zużyciem wszystkich zasobów energii stresu, następną fazę wyczerpania odczuwa się jako zauważalny spadek energii, często związany z głęboką ulgą lub przyjemnym odrętwieniem (np. po emocjonalnym wydarzeniu sportowym, pozytywnym małżeństwie z drugiej strony, jeśli poprzednia faza oporu trwała przez długi czas, mogą wystąpić długie i wyniszczające okresy wyczerpania, ponieważ organizm ma tendencję do pozostawania w tej fazie, dopóki nie poczuje potrzeby . Wspomniane wcześniej osoby „nadreaktywne” lub „uzależnione od stresu”, które spędzają dużo czasu w fazie odporności, narzucając swojemu organizmowi nadmierne i nienaturalne wysiłki, często zmuszone są do stosowania sztucznych środków uspokajających, takich jak alkohol, aby przejść do faza wyczerpania .
Z biochemicznego punktu widzenia początek fazy wyczerpania charakteryzuje się szybkim spadkiem poziomu hormonów nadnerczy (katecholamin, adrenaliny i noradrenaliny, a zwłaszcza glikokortykoidu kortyzolu) oraz rezerw energetycznych. że odwraca organiczne procesy reakcji stresowych, aby przywrócić organizm do normalnego funkcjonowania.Pobudzający wpływ współczulnego układu nerwowego zostaje zastąpiony uspokajającym działaniem przywspółczulnego. Dzięki „działaniu tych ostatnich” zostaje przywrócony prawidłowy przepływ krwi w układzie pokarmowym, w mózgu oraz w skórze, błonie śluzowej żołądka.
Słynne badania dotyczyły przypadków „bombardowania wrzodów” przeprowadzonych wśród obywateli Londynu w czasie II wojny światowej: sześć miesięcy po nalotach niemieckich liczba przypadków wrzodu trawiennego w populacji Londynu i okolic wzrosła o około 300 %, ale średni wzrost wyniósł 50% wśród mieszkańców centrum Londynu, gdzie wiadomo było na pewno, że bomby spadną w nocy i 500% wśród ludności na przedmieściach, gdzie bombardowania były nieprzewidywalne. prawdopodobieństwo poddania się bombardowaniu było przyczyną znacznie intensywniejszego i przedłużającego się stresu, który powodował znaczne wycieńczenie połączone z trudnościami trawiennymi.
i odporny). Dzięki nim te trzy wielkie systemy komunikują się ze sobą, jak prawdziwe sieci, nie hierarchicznie, ale w rzeczywistości dwukierunkowo i szeroko; zasadniczo tworząc prawdziwą globalną sieć.W rzeczywistości coraz większe odkrycia dotyczące innego fundamentalnego systemu ludzkiego organizmu, systemu łącznego, wymagają rozszerzenia od psychoneuroendokrynoimmunologii (PNEI) do psychoneuroendokrynoimmunologii (PNECI).
Edytowane przez dr Giovanniego Chetta
