środki zwiotczające to naturalne środki stosowane w celu przeciwdziałania łagodnemu stresowi, nerwowości i niepokojowi.
Tagi.:
gotowanie-jedzenie lekcje-zumby lody
Biorąc pod uwagę cel, w jakim są przyjmowane relaksujące herbatki ziołowe, do ich przygotowania stosuje się rośliny zawierające składniki aktywne o działaniu uspokajającym, uspokajającym i przeciwlękowym, jednak należy zauważyć, że poprzez spożycie herbat ziołowych nie można dokładnie wiedzieć, ile składniki aktywne faktycznie zażywają, dlatego skuteczność takich naturalnych środków może okazać się niewystarczająca.
