Ten trening składa się z 3 bloków po 3” każdy. 2 ćwiczenia są powtarzane wykonując 5 powtórzeń.
tył: x5 + 5Wybór Redakcji
- Jak schudnąć?
schudnąć - Sinemet - Ulotka dla paczki
ulotki - Ćwiczenia i otyłość
schudnąć - Domowe mleko sojowe
alice-receptury - Prontogest - Ulotka dla paczki
ulotki
- Jak schudnąć?
Najbardziej Czytelne
- Skurcz oskrzeli
zdrowie układu oddechowego - Meteoryzm: spuchnięty brzuch
zdrowie jelit - Zróżnicowany trening obwodowy
techniki-szkoleniowe - Starość: co to jest, cechy charakterystyczne i aktywność ruchowa
zdrowie-osób starszych - Trening aerobowy w kulturystyce: zwiększenie czy zmniejszenie masy mięśniowej?
kulturystyka
- Skurcz oskrzeli