to jedne z najfajniejszych maszyn fitness ostatnich czasów. Wtargnęli na siłownie, są protagonistami treningu funkcjonalnego i coraz częściej podbijają tzw. fitness domowy.
Tagi.:
Jazda rowerem sport-i-zdrowie trening-fizjologia
Występują jako kule armatnie, czarne lub kolorowe (w nowszych wersjach), z rączką. Pozwalają na wykonywanie wielu ćwiczeń z korzyścią dla całego organizmu. Zwiększają siłę mięśni, koordynację, spalają tłuszcz. Wszystkie zalety skoncentrowane w małym i zaokrąglonym narzędziu.
Idealnie nadają się do treningu w domu, ponieważ pozwalają wykonywać różnorodne ćwiczenia, nawet cały obwód treningowy kettlebell.I nawet jeśli trochę ważą, są małe i łatwe do przechowywania w „szafie, pod łóżkiem Nie na darmo Kettlebell jest jednym z najczęściej używanych przez naszych fitfluencerów narzędzi do treningu w domu.
Dowiedzmy się więcej o kettlebells: modele, cechy, które z nich warto kupić...
PROIRON Kettlebell żeliwo Waga 4kg do domowej siłowni Ćwiczenia Trening fitness, wzmocnienie mięśni (4kg) z
99,49 € Zobacz ofertę
Oto kilka przykładów:
