W tym fragmencie zobaczymy, jak stymulować różne obszary mięśnia piersiowego za pomocą pudełka i wykonywania pompek. Główny nacisk zostanie położony na utrzymanie prawidłowej pozycji ciała podczas egzekucji.
Aby dowiedzieć się więcej: Glutes, 4 ćwiczenia z Plyo Box z rękami opartymi na pudełkuWybór Redakcji
Najbardziej Czytelne
- Cukrzyca u psów
weterynaryjny - Jamistość rdzenia
układ-nerwowy-zdrowie - Leki na hipersomnię: czym one są?
leki - Adrenalina
fizjologia - Krioterapia: Terapia zimnem
piękno
- Cukrzyca u psów