Trening całego ciała, a każdy obwód będzie składał się z 4 ćwiczeń. Obwody są i 2 i nie ma przerw między ćwiczeniami, ale tylko między jednym obwodem a drugim.Praca będzie głównie izometryczna, ze szczególnym uwzględnieniem rdzenia.
Wybór Redakcji
- Aria di Caffè - Spume and Arie - Kuchnia molekularna
alice-receptury - Tabletki ARGININE - EUROSUP
suplementy - Choroba Kawasaki w skrócie
zdrowie dziecka - Kaszel psychogenny: co to jest?
psychologia - Przykład diety na zapalenie żołądka
odżywianie-i-zdrowie
- Aria di Caffè - Spume and Arie - Kuchnia molekularna
Najbardziej Czytelne
- Regulacja temperatury ciała i gorączka
zdrowie - Czerwona winorośl
suplementy - Niedrożność jelit
zdrowie jelit - Noga unosi się na drążku
ćwiczenia - Ból piersi z cyklu
zdrowie kobiet
- Regulacja temperatury ciała i gorączka