CARDIO, BRZUCH I RAMIONA - ĆWICZYĆ
Główny / ćwiczyć / 2021

Cardio, brzuch i ramiona




Zróbmy razem trening cardio, aby ujędrnić brzuch i ramiona. Ten trening jest podzielony na trzy różne obwody.

kolano
  • 10 pompek
  • 30 wspinaczy górskich
    • Tagi.:  alergie usuwanie włosów schudnąć 





    Zalecane





    


    Wybór Redakcji
    Karnityna: jaka rola w metabolizmie?
    Karnityna: jaka rola w metabolizmie?
    Cardio, brzuch i ramiona. Obejrzyj film i przeprowadź trening cardio brzucha i ramion, ujędrnij mięśnie brzucha i kończyny górne dzięki treningowi cardio