45-minutowa lekcja ujędrniania pośladków, brzucha i nóg. Ten trening GAG jest jeszcze bardziej intensywny dzięki zastosowaniu elastycznej taśmy i kettlebell.Jeśli nie masz kettlebell, możesz zastąpić go małym ciężarkiem lub butelką lub wykonać ćwiczenie na masę ciała.
-allenamento-per-dimagrire.jpg)
Wybór Redakcji
Najbardziej Czytelne
Leczenie menopauzy ziołami
Medycyna ziołowa
Leki przeciwdepresyjne
leki
Rumianek: właściwości rumianku pospolitego
Medycyna ziołowa
Funkcje tarczycy
cel-wellness
Dissenten - Ulotka dla paczki
ulotki
fortuna-di-halloween.jpg)
