Krótko mówiąc, może to być „zapalenie (zapalenie ścięgna) lub, co gorsza, zerwanie ścięgna Achillesa, silnej struktury ścięgna łączącej mięśnie łydki (brzucha i płaszczkowatego) z piętą”.
W niniejszym artykule autor omówi tendinopatię krwawnika biegacza oraz korzyści terapeutyczne i profilaktyczne wynikające ze stosowania kinesiologico® Taping.
, które powodują „wycofania”, przy użyciu określonych technik.Innowacyjna technika kinesiological taping opiera się na naturalnych zdolnościach uzdrawiania organizmu, stymulowanych „aktywacją układu nerwowo-mięśniowego i neurosensorycznego”, zgodnie z nowymi koncepcjami neuronauki.
Metoda wywodzi się z nauki kinezjologii. Jest to mechaniczna i/lub sensoryczna technika korekcyjna, która sprzyja lepszemu krążeniu krwi i limfy w leczonym obszarze.
W fazie rehabilitacji Neurotaping stosuje się w celu poprawy krążenia krwi i limfy, zmniejszenia nadmiaru ciepła i substancji chemicznych obecnych w tkankach oraz złagodzenia stanu zapalnego poprzez synergistyczne działanie z konwencjonalnymi terapiami.
Ponadto Kinesiology® Taping ma na celu:
- Aktywuj systemy przeciwbólowo-endogenne;
- Stymuluj układ hamujący kręgosłup i zstępujący układ hamujący;
- Popraw problemy ze stawami;
- Zmniejsz niedokładne wyrównania spowodowane skurczami i skróceniem mięśni;
- Normalizuj napięcie mięśniowe i nieprawidłowości powięzi w stawach;
- Popraw pamięć ROM.
Wreszcie, Kinesiological Taping® jest stosowany jako uzupełnienie osteopatii, chiropraktyki, terapii manualnych i fizjoterapii.
Metoda Tapingu Kinezjologicznego
Technika aplikacji Neurotaping, która poprzez odniesienie się do „nierównowagi” organizmu w sposób globalny, próbuje przywrócić prawidłową równowagę funkcjonalną, w globalnym i trójwymiarowym widoku ciała (saldo).
Taping Kinesiologico®: kiedy go używać?
„Kinesiology Taping® należy postrzegać jako terapię wspomagającą, która pomaga w procesie rehabilitacji, a nie jako terapię planową, niezależnie od tego, czy należy skorygować diagnozę.”*
Początkowa faza obserwacji pacjenta jest bardzo ważna dla powodzenia bandaża metodą kinesiologico® Taping, zawsze z poszanowaniem zasady globalności.
Metoda ta polega na zastosowaniu elastycznej taśmy, która stymuluje naturalny proces gojenia, wspomagając organizm w aktywacji procesów fizjologicznych uszkodzonych tkanek, przywracając je do stanu zdrowia.
Wszystkie organizmy posiadają wrodzoną (genetycznie uwarunkowaną) zdolność do samoregulacji, która pozwala na osiągnięcie równowagi homeostatycznej i możliwości samoleczenia.
W odpowiedzi na agresję zewnętrzną organizm rozpoczyna proces „regeneracji i przebudowy” poprzez reakcję zapalną.
* Zaczerpnięte z książki: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesiological taping in sports traumatology - praktyczne zastosowanie podręcznika" wyd. Alea Milano - 2011.
układu mięśniowo-szkieletowego ścięgno Achillesa jest zdecydowanie strukturą najbardziej dotkniętą patologiami zapalnymi i zwyrodnieniowymi.
Fredericson przytacza „częstość występowania tendinopatii krwawnika w zakresie od 6,5 do 11% urazów wśród biegaczy”.
Również Novacheck, powołując się na badanie przeprowadzone na 180 spacerowiczach przez Jamesa i Jonesa, podaje procentową obecność zapalenia ścięgna krwawnika równą 11% zmian.
McCrory i in. twierdzą, że uszkodzenia ścięgna Achillesa stanowią 5-18% wszystkich zaburzeń związanych z bieganiem, stając się tym samym najczęstszym zespołem nadużycie (przeciążenie funkcjonalne) kończyny dolnej.
Jeśli chodzi o zerwanie ścięgna Achillesa, Lanzetta podaje, że zwykle występuje ono u mężczyzn w wieku od 25 do 50 lat, którzy uprawiają sporty rekreacyjne.
Ponadto w 90% przypadków zerwanie ścięgna jest następstwem nagłego skurczu mięśnia związanego z wydłużeniem kompleksu mięśniowo-ścięgna.
Ścięgno Achillesa: anatomia i fizjologia
Ścięgna stanowią najsilniejszy element jednostki mięśniowo-ścięgnistej, a ich głównym celem jest przenoszenie sił generowanych przez mięsień na dźwignie kostne.
Odnośnie ścięgna Achillesa należy pamiętać, że jest to największe i najsilniejsze ścięgno w ludzkim ciele.
Szacuje się, że jest w stanie wytrzymać obciążenia, które mogą osiągnąć 300 kg; innymi słowy oznacza to, że ścięgno Achillesa podczas wyścigu jest obciążone wartością równą co najmniej 6-8-krotności masy ciała.
Ścięgno Achillesa, znane również jako ścięgno pięty, pochodzi z połączenia rozcięgna mięśnia brzuchatego łydki i płaszczkowatego (mięśni łydek).
Jest to struktura anatomiczna przypominająca wstęgę, składająca się z włókienek kolagenowych, umieszczonych pomiędzy tricepsem łydki + kości płaszczkowatej a kością piętową i odpowiada za przekazywanie impulsów mechanicznych pochodzących ze skurczu mięśni łydki do odcinka kostnego, tworząc wspólny ruch o fundamentalnym znaczeniu: pchnięcie stopy.
Oprócz tego podstawowego zadania, pełni funkcję buforową przed maksymalnym dobrowolnym i/lub mimowolnym skurczem mięśni.
Ponadto nie należy zapominać, że triceps łydki ma wektor siły, który oprócz powodowania zgięcia podeszwowego, powoduje również supinację stopy dzięki jej środkowo-przyśrodkowemu wstawieniu na piętę i rotacji jej włókien.
Sural trójgłowy jest uważany za główny supinator i stabilizator tylnej stopy; dodatkowo podczas chodu aktywuje się przede wszystkim w środkowej części fazy postawy, aby kontrolować przesuwanie się piszczeli na stępie.
Kompleks mięśnia brzuchatego łydki stanowi cztery piąte objętości nogi, a ta konsystencja przekłada się, pod względem funkcjonalnym, na zdolność do pochłaniania wstrząsów zarówno na poziomie ścięgien, jak i mięśni.
Jednostka mięśniowo-ścięgna krzyżuje trzy stawy (kolano, kostka, staw podskokowy), co predysponuje do częstych kontuzji.
Z posturalnego punktu widzenia oś ścięgna Achillesa tworzy z pionem kąt od 1° do 5° odwrócenia. Często prowadzi się obserwację kliniczną tego kąta, aby wskazać położenie stawu skokowego i stawu skokowo-piętowego.
, słabe nawodnienie (jak wykazały badania japońskie), antybiotyki (przyczyna jatrogenna), nieodpowiednie obuwie, nierównowaga w obciążeniu zamka, intensyfikacja treningu po okresie wymuszonego odpoczynku, usztywnienie ścięgna po infiltracji kortyzonem itp.
Pod redakcją profesora Rosario Bellia
;
