zostaje powołany do super pracy. Aby poradzić sobie z falami upałów, uruchamia szereg mechanizmów. W szczegółach stymuluje gruczoły potowe do zwiększenia produkcji potu: w rzeczywistości schładza ciało poprzez parowanie. Ponadto powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, czyli zwiększa kaliber naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew łatwiej dociera do tkanek obwodowych, do których przenosi ciepło; te z kolei uwalniają ciepło do otaczającego środowiska.Ponadto zwiększa częstotliwość oddychania: ciepło jest w ten sposób eliminowane również poprzez oddychanie.W końcu zmniejsza się apetyt, aktywność ruchowa i wydzielanie niektórych hormonów, aby spowolnić metabolizm, a tym samym wewnętrzna produkcja ciepła.
W pewnych warunkach i w niektórych przedmiotach system termoregulacji może zwariować. Na przykład dzieje się tak, gdy występuje długi okres ekstremalnych warunków pogodowych o ponadprzeciętnych temperaturach, często związanych z dużą wilgotnością, silnym nasłonecznieniem i brakiem wentylacji. Dlatego mogą wystąpić dolegliwości takie jak skurcze, zmęczenie, omdlenia, obrzęki, trudności w oddychaniu, odwodnienie, ból głowy, zawroty głowy, tachykardia, kołatanie serca, mrowienie w nogach.
i wzrost częstości akcji serca. Dlatego nawet zdrowi ludzie mogą być podatni na tachykardię. Oczywiście dla tych, którzy już cierpią na zaburzenia sercowo-naczyniowe, niebezpieczeństwo wzrasta.
Oprócz wysokich temperatur i nadmiernego ciepła należy zwrócić uwagę na nagłe zmiany temperatury, które występują na przykład podczas przechodzenia z bardzo gorących środowisk zewnętrznych do zimnych środowisk wewnętrznych z powodu klimatyzacji i odwrotnie. W takich sytuacjach system termoregulacji jest bowiem wezwany do wymagającej i szybkiej pracy. Cóż, ten stres może mieć również negatywny wpływ na serce. Z tego samego powodu nie zaleca się wskakiwania do morza lub basenu po dłuższym przebywaniu na słońcu: jeśli jest nam bardzo gorąco, a woda jest zimna, może dojść do niebezpiecznego szoku termicznego. zwiększyć, jeśli zjadłeś i dlatego w żołądku znajduje się dużo krwi: jeśli nagle ostygnie, może pojawić się przekrwienie.
Zwróć także uwagę na wysiłek fizyczny. Podczas ćwiczeń w gorące i wilgotne dni proces odwodnienia ulega przyspieszeniu. Jeśli utracone płyny nie zostaną uzupełnione, mogą pojawić się różne dolegliwości. Serce też może się męczyć.
musi zwrócić jeszcze większą uwagę. Ważne jest, aby sprawdzać wartości częściej niż zwykle. I nie jedź w góry bez uprzedniego zasięgnięcia porady lekarza. W rzeczywistości na dużych wysokościach powietrze jest mniej bogate w tlen: serce ma tendencję do kompensowania tego stanu wzrostem częstości bicia serca (tachykardia) i wzrostem ciśnienia, pracując ciężej. .
