Minestrone to preparat kulinarny o zmiennym składzie, zwykle przygotowywany przez gotowanie na małym ogniu - w wodzie do gotowania wzbogaconej kostkami bulionowymi - warzywa pokrojone na mniej lub bardziej grube kawałki. W zależności od przepisu do minestrone można dodawać różnego rodzaju składniki, takie jak ziemniaki, rośliny strączkowe, skórki wieprzowe, sautée itp. Podobnie jak skład, kalorie zupy różnią się znacznie w zależności od użytych składników.
Aby obliczyć, z odpowiednimi przybliżeniami, kalorie zupy, wystarczy wybrać różne składniki z rozwijanego menu, określając za każdym razem dodawane ilości.
Składnik Minestrone
Składnik Minestrone
Składnik Minestrone
Składnik Minestrone
Składnik Minestrone
Składnik Minestrone
Makaron, chleb lub ryż
Knocchi ziemniaczane Makaron z semoliny durum: penne rigate Makaron z semoliny z pszenicy durum: tortiglioni Makaron z semoliny z pszenicy durum: spaghetti Makaron z semoliny z pszenicy durum: razowy Makaron jajeczny Kluski ziemniaczane Chleb zwykły Chleb przaśny Chleb żytni Chleb pełnoziarnisty Zwykły ryż (polerowany) Ryż ryżowy Parzony Makaron 320 kalorii Makaron 321 kalorii Makaron 322 kalorii Makaron 323 kalorii Makaron 324 kalorii Makaron 325 kalorii Makaron 326 kalorii Makaron 327 kalorii Makaron 328 kalorii 329 Makaron 330 kalorii 331 Makaron 332 Makaron 333 kalorii 334 makaron kaloryczny 335 makaron kaloryczny 336 makaron kaloryczny 337 makaron kaloryczny 338 makaron kaloryczny 339 makaron kaloryczny 340 makaron kaloryczny 341 makaron kaloryczny 342 makaron kaloryczny 343 makaron kaloryczny 344 makaron kaloryczny 345 makaron kaloryczny 346 makaron kaloryczny 347 350 kaloryczny makaron Makaron Makaron 35 Kalorii 1 kaloria 352 makaron kcal 353 kcal makaron 354 kcal makaron 355 kcal makaron 356 kcal makaron 357 kcal makaron 358 kcal makaron 359 kcal makaron 360 kcal makaron 361 kcal makaron 362 kcal makaron 363 kcal makaron 364 kaloryczny makaron 366 kcal makaron 366 kcal makaron 366 kcal makaron 368 makaron kaloryczny 369 makaron kaloryczny 370 makaron kaloryczny 371 makaron kaloryczny 372 makaron kaloryczny 373 makaron kaloryczny 374 makaron kaloryczny 375 makaron kaloryczny 376 kalorie 377 makaron kaloryczny 378 makaron kaloryczny 379 makaron kaloryczny 380 kaloryczny makaron 381 kaloryczny makaron 382 kaloryczny makaron 382 kaloryczny makaron 385 kcal makaron 386 kcal makaron 387 kcal makaron 388 kcal 389 kcal makaron 390 kcal makaron 391 kcal makaron 392 kcal 393 kcal 394 kcal 395 kcal 395 kcal 396 kcal 397 kcal 398 kcal t 399 kalorii Makaron 400 kalorii
KJoule minestrone
