O Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKCJA
Suplement diety na bazie VITARGO, polimerowego węglowodanu o wysokiej masie cząsteczkowej.
FORMAT
Opakowanie 900 gramów
KOMPOZYCJA
Vitargo: ekstrahowany ze szwedzkiej skrobi kukurydzianej; Aromaty o smaku pomarańczowym; Aspartam; Kwas cytrynowy; Barwnik
Uwaga: zawiera fenyloalaninę
Dzienna porcja: Energia 120Kcal, Białka 0,0 gr, Cukry ogółem 30 gr, Tłuszcze 0,0 gr
Cechy produktu Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: złożony polisacharyd, należący do rodziny maltodekstryn, pozyskiwany przez szwedzką firmę Carbamyl AB poprzez kontrolowane protokoły hydrolizy skrobi. W przeciwieństwie do zwykłych maltodekstryn, ten złożony cukier ma szereg rozgałęzień wspieranych przez wiązania glikozydowe alfa 1-6 i alfa 1-4, które określają masę cząsteczkową między 500 000 a 700 000 daltonów.
Główną właściwością vitargo jest niska osmolarność, która utrzymuje się na poziomie około 62 mOsmol/kg nawet przy stężeniach 13,5%, znacznie wyższych niż te formułowane z węglowodanami na bazie maltodekstryny. Obniżona osmolarność znacząco wpływa na charakterystykę kinetyczną i funkcje biologiczne tego polisacharydu, doskonale dostosowując się do potrzeb attelty.Skrócony czas opróżniania żołądka i szybki pasaż jelitowy pozwalają uniknąć skutków ubocznych powszechnie związanych z przyjmowaniem węglowodanów w proszku (biegunka i skurcze brzucha) , zapewniając wysoką i natychmiastową dostępność podłoża. Ta ostatnia cecha przybiera postać wyraźnej poprawy resyntezy glikogenu, szczególnie bezpośrednio po treningu, co gwarantuje optymalną regenerację mięśni sportowca.Badania faktycznie pokazują, jak szybkość biosyntezy i odkładania glikogenu wzrosła o około 70 %, o czym świadczy podwojenie aktywności syntetazy glikogenu w ciągu pierwszych dwóch godzin po treningu.
Najlepsze wykorzystanie glukozy i najskuteczniejsza regeneracja mięśni zagwarantuje nie tylko większy zastrzyk anaboliczny, ale także wzrost pojemności energetycznej, a co za tym idzie poprawę wydajności (jak testowano eksperymentalnie).
Co więcej, niska osmolarność roztworu gwarantowałaby proces nawadniania, co jest szczególnie ważne w sportach wytrzymałościowych, aby wspierać wydajność przez dłuższy czas.
Uzasadnienie - Vitargo Scitec Nutrition
- Lepszy proces nawadniania organizmu: gwarantowany przez niską osmolarność roztworu, która umożliwia przepływ netto ze światła jelita w kierunku strumienia krążenia;
- Optymalizacja potreningowej syntezy glikogenu mięśniowego: wsparta najlepszą dostępnością substratu oraz szybkim uwalnianiem glukozy do krążenia;
- Wzmocnienie zdolności energetycznych mięśni: pochodzące z optymalizacji procesów regeneracji i resyntezy glikogenu mięśniowego;
- Poprawa parametrów kinetycznych: naturalna konsekwencja niskiej osmolarności produktu;
- Redukcja skutków ubocznych w krótkim czasie: uniknięcie poprzez zmniejszenie akumulacji płynów wewnątrz światła, determinowane przez wysoką osmolarność.
Sposób użycia rekomendowany przez firmę - Vitargo Scitec Nutrition
30 g produktu rozpuścić w 400 ml wody i spożyć w ciągu dnia.
Sposób użycia w sporcie - Vitargo Scitec Nutrition
Chociaż wszystkie firmy produkcyjne starają się sugerować standardową dawkę do stosowania w ciągu dnia, aby w pełni wykorzystać potencjalne efekty płynące z prawidłowej integracji z węglowodanami złożonymi, konieczne jest dostosowanie protokołu suplementacyjnego do nawyków żywieniowych , do rodzaju treningu, celów do osiągnięcia i stanu fizjologicznego sportowca.Ponadto, biorąc pod uwagę produkt, o którym mowa, fundamentalne znaczenie ma optymalizacja zarówno fazy przygotowania (utrzymanie stężenia produktu na bazie witargo, a nie powyżej 14%) oraz termin podania.
W związku z tym można by się odwołać do „założenia:
- Przedtreningówka (porcja przedkonkurencyjna): w celu nasycenia poziomu glikogenu mięśniowego i zapewnienia organizmowi jak najlepszych warunków energetycznych, należy to zrobić poprzez zaplanowanie prawidłowego posiłku przed zawodami lub przedtreningowym oraz ewentualnie suplementacji z CHO i BCAA, bez nadmiernego angażowania organizmu w trawienie i unikania wahań glikemii, aw konsekwencji hipoglikemii reaktywnej.
- Podczas treningu (porcja przedkonkurencyjna): w tym przypadku podawanie węglowodanów koniecznie powinno odbywać się w postaci płynów lub żeli, aby uniknąć trudności w żuciu i trawieniu, także w tym przypadku unikając wahań glikemii i decydując się na średnio uwalniane CHO
- Po treningu: posiłek niezbędny zarówno w planach hipertrofii, jak i w normalnych procesach regeneracji. W tym przypadku posiłek wykonywany bezpośrednio po treningu, w celu wykorzystania okna anabolicznego, powinien składać się z CHO i białek w proporcji 3:1, zarówno w celu odzyskania zubożonego glikogenu, jak i optymalizacji procesów syntezy białek.
Synergie Vitargo Scitec Nutrition
Węglowodany + białka: w fazie regeneracji może być przydatny w poprawie okna anabolicznego.
Węglowodany + sole mineralne: niezbędne do uzupełniania poziomu soli w wodzie, jeśli są formułowane w napojach hipo i izotonicznych.
Węglowodany + przeciwutleniacze: mogą zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne wywołane intensywnym wysiłkiem fizycznym.
Efekty uboczne Vitargo Scitec Nutrition
Skutki uboczne, które mogą wystąpić po niewłaściwym podaniu węglowodanów, mogą być krótkotrwałe lub długoterminowe.
W krótkim okresie na ogół mogą wystąpić problemy w przewodzie pokarmowym, takie jak skurcze brzucha, biegunka, nudności i wymioty. Wszystkie te efekty ogranicza stosowanie Vitargo zamiast zwykłych maltodekstryn.
Z drugiej strony efekty długoterminowe można porównać do tych, które można uzyskać przy diecie nadmiernie bogatej w węglowodany (nadwaga, otyłość i choroby pokrewne).
Środki ostrożności dotyczące stosowania Vitargo Scitec Nutrition
Produkt jest przeciwwskazany w przypadku patologii nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i/lub nadciśnienia tętniczego, w okresie ciąży, laktacji oraz poniżej 14 roku życia. W przypadku długotrwałego stosowania (powyżej 6/8 tygodnia) wymagana jest opinia. doktor.
Ten artykuł, omawiający krytyczne ponowne czytanie artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, służy wyłącznie celom informacyjnym i dlatego nie ma wartości na receptę lekarską. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu.. Dowiedz się więcej o krytycznej analizie Vitargo Scitec Nutrition.
