Rozumiejąc, że skuteczność leku może się różnić w zależności od osoby, należy podkreślić, że stosowanie ziół do leczenia bezsenności jest ogólnie przydatne tylko w łagodniejszych przypadkach iw każdym przypadku pochodzenia niepatologicznego. Z drugiej strony najcięższe przypadki bezsenności i / lub patologii wymagają pomocy medycznej.
Uwaga: ten artykuł ma na celu pomóc czytelnikowi w szybkiej identyfikacji naturalnych środków przydatnych w przeciwdziałaniu bezsenności.W przypadku niektórych wymienionych środków może to nie zostać potwierdzone wystarczającymi testami eksperymentalnymi, przeprowadzonymi metodą naukową.Co więcej, wszelkie naturalny środek ma potencjalne zagrożenia i przeciwwskazania.
Jeśli to możliwe, zalecamy kliknięcie linku odpowiadającego indywidualnemu lekarstwu, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.W każdym razie przypominamy o znaczeniu unikania samoleczenia i skonsultowanie się z lekarzem w celu upewnienia się, że nie ma przeciwwskazań i interakcji lekowych przed podjęciem jakiegokolwiek rodzaju ziół lub ich pochodnych w celu przeciwdziałania bezsenności.
