Trudność treningu
Bardzo łatwe
Kiedy nie możesz cieszyć się masażem wykonywanym przez profesjonalistów z branży, samomasaż jest najlepszym rozwiązaniem, aby się rozpieszczać, zredukować przebarwienia cellulitu i zmniejszyć rozluźnienie skóry.Film zaoferuje masaż własny w celu spuszczenia powietrza i redukcji cellulitu na brzuchu. Użyty olej nośnikowy to olej migdałowy (uelastyczniający skórę) połączony z olejkami eterycznymi: kopru włoskiego (używanego do opróżniania brzucha), rozmarynu (doskonały na cellulit i moczopędny), tymianku (przydatny do eliminacji odpadów) i grejpfruta (przydatny do ujędrniania , zmniejszając retencję wody i "pojawianie się zlokalizowanego tłuszczu". Dodaj kroplę olejku do każdej łyżki oleju nośnikowego. Olejki eteryczne muszą być czyste, ale nie wszystkie nadają się do ciąży. W przypadku poważnych patologii wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem przed ich użyciem.
fortuna-di-halloween.jpg)
