Chociaż współczesna medycyna jest NIEMOŻLIWA w przywracaniu funkcji mózgu, poczyniono ogromne postępy w łagodzeniu ADVANCE zwyrodnieniowego i zapobieganiu jego wystąpieniu; oprócz określonych leków, zarówno statystyki, jak i klinika były w stanie podkreślić niektóre istotne elementy stylu życia i dieta, odpowiedzialna za:
- Zachowanie (wtórne do predyspozycji rodzinnych) OUN przed chorobą Alzheimera
- Spowolnienie postępu patologicznego i pogorszenie
Uwaga: oczywiście w przypadku osoby cierpiącej na chorobę Alzheimera optymalizacja diety i stylu życia NIE jest właściwym lekarstwem, ale raczej terapią zapobiegawczą i paliatywną na pogorszenie demencji.
i „gimnastyka umysłowa” (antologia lektury i dążenie do nawyków intelektualnych i menedżerskich) stanowią dwa podstawowe elementy przeciwdziałające wystąpieniu i pogorszeniu choroby Alzheimera.
Co więcej, sporządzając „historię żywieniową chorych i zdrowych ludzi, uwydatniono wyraźną POZYTYWNĄ korelację między: dietą bogatą w nasycone lub uwodornione kwasy tłuszczowe i cholesterol, z przedwczesną i postępującą degeneracją mózgu. Wręcz przeciwnie, dieta bogata. : błonnik (pełne ziarna, rośliny strączkowe, warzywa i świeże owoce), antyoksydanty (B-karoten, witamina C, witamina E, cynk, selen, polifenole itp.), fitosterole i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (rodzina omega-3, omega- 6 rodziny, rodzina omega-9), wydaje się CHRONIĆ od początku choroby Alzheimera.
Zwróć uwagę, że WSZYSTKIE wymienione powyżej właściwości odżywcze doskonale odzwierciedlają kluczowe zasady diety śródziemnomorskiej; dieta odpowiednia do zapobiegania i opóźniania objawów choroby Alzheimera jest zatem to samo zalecane w celu zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego.
Dieta śródziemnomorska na chorobę Alzheimera może zatem pochwalić się następującymi korzystnymi skutkami:
- Spowolnić spadek funkcji poznawczych u osób starszych
- Zmniejszenie ryzyka łagodnego spadku funkcji poznawczych (MCI), który jest etapem pośrednim między demencją fizjologiczną a chorobą Alzheimera
- Zmniejsz ryzyko łagodnego pogorszenia funkcji poznawczych (MCI) prowadzącego do właściwej choroby Alzheimera.
W tej chwili nie jest jeszcze jasne, jakie są mechanizmy prewencyjne diety śródziemnomorskiej przeciwko chorobie Alzheimera, jednak możliwe jest, że właściwe wybory żywieniowe sprzyjają moderowaniu trójglicerydów i cholesterolu we krwi, a także utrzymaniu glikemii i „insulinemia w odpowiednich granicach normalności; ponadto dzięki niedawnym odkryciom dotyczącym „wychwytu lipidów przez komórki nerwowe (co podkreśla, jak dużo tłuszczów w diecie może mieć wpływ na skład błon neuronalnych i osłonek mielinowych) możliwe jest postawić hipotezę, że tłuszcze nasycone i uwodornione, te ostatnie szczególnie w konfiguracji trans, negatywnie wpływają na utrzymanie funkcji mózgu.
, frustracja itp.).
Oczekiwane są dalsze badania, które umożliwią dokładniejszą ocenę i ilościowe określenie prewencyjnej i paliatywnej roli diety śródziemnomorskiej w chorobie Alzheimera.
