Środek ciężkości ciała

równowaga to zestaw automatycznych i nieświadomych regulacji, które pozwalają nam, poprzez przeciwdziałanie sile grawitacji, utrzymać pozycję lub nie upaść podczas wykonywania gestu

Jedynym przypadkiem, w którym ludzkie ciało nie może oprzeć się grawitacji, jest leżenie

Środek ciężkości lub środek ciężkości to punkt przyłożenia wszystkich sił ciężaru na ciało, pion przechodzący przez środek ciężkości nazywa się linią ciężkości

Położenie środka ciężkości zmienia się w zależności od kształtu i położenia wszystkich części tworzących ciało

Dzieje się tak również w ludzkim ciele, które można porównać do struktury utworzonej przez kilka nałożonych na siebie segmentów; w stojącym człowieku środek ciężkości znajduje się przed górną jedną trzecią kości krzyżowej (pępka)

lub do szybkiej zmiany podstawy nośnej

Wielkość i kształt podstawy nośnej to czynniki wpływające na stabilność

Gdy stoimy z niestabilną podstawą, możemy zwiększyć podstawę podparcia:

• rozkładanie nóg
• z wykorzystaniem podpory zewnętrznej (np. kija)
• oparcie jednego kolana na powierzchni (np. na łóżku).

, wśród czynników wpływających na stabilność.

Inne artykuły na temat „Środek ciężkości ciała”

1. Zaburzenia kręgosłupa
2. Ból pleców: etiologia i epidemiologia
3. Ból pleców: czynniki ryzyka
4. Kręgosłup i kręgi
5. Dyski międzykręgowe
6. Ruchy kręgosłupa
7. Zmiany krążków międzykręgowych
8. dźwignie i kręgosłup
9. Ból pleców i profilaktyka, przydatne wskazówki
10. Wskazówki dotyczące zapobiegania bólom pleców
11. Ból pleców: bibliografia