STARZENIE SIĘ: DLACZEGO NALEŻY TEMU PRZECIWDZIAŁAĆ

Hipoteza babci

Wśród przygnębiających wad związanych ze starzeniem się wyróżnia się godna uwagi wartość, którą człowiek nauczył się znać i doceniać od czasów starożytnych: mądrość osób starszych. Zastanawiając się przez chwilę nad tą sprawą, wielu zgodzi się, że konieczność opuszczenia Ziemi po zgromadzeniu ogromnego wachlarza doświadczeń przez całe życie jest ogromnym marnotrawstwem zasobów. Gdyby pismo i pamięć ludzka nie istniały, cały ten cenny bagaż wiedzy znalazłby się w rzeczywistości w nicości, potępionym przez los, co najmniej ironiczny.

Cel, jakim jest zachowanie zdrowia przez długi czas, zachowanie dużej części młodzieńczej witalności, jest w zasięgu wielu, ponieważ mamy już wystarczającą wiedzę, aby to zrobić.Wiemy na przykład, że główne przyczyny śmierci, takie jak rak , niewydolność nerek, cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe, są zdarzeniami powolnymi i postępującymi, których pojawienie się objawów wyprzedza o wiele lat objawy.Dzisiaj mamy możliwość oceny, gdzie dana osoba znajduje się na tej drodze i w konsekwencji podjęcia skutecznych działań zapobiegawczych odwrócenie powolnego postępu choroby Wczesne badania przesiewowe są kluczem do osiągnięcia tego celu.
Choroba niedokrwienna serca jest główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. Niepokojący jest fakt, że około 50% mężczyzn i 64% kobiet odkrywa, że cierpi na problemy sercowo-naczyniowe dopiero po przebytym zawale serca. Oznacza to, że połowa populacji mężczyzn i prawie 2/3 populacji kobiet cierpi na zawał serca bez uprzedniego wystąpienia ważnych objawów ostrzegawczych. Podobny argument można również przedstawić w przypadku raka, który jest często wykrywany, gdy ma już przerzuty i dlatego jest niezwykle trudny do wyleczenia.
Patrząc z tego punktu widzenia, wrażliwość społeczeństwa i systemu ochrony zdrowia na wczesne wizyty diagnostyczne musi z konieczności wzrosnąć.

Proces starzenia się nie jest niczyim przyjacielem

Aby go spowolnić i uczynić go lepszym, musimy przyjąć starzenie się takim, jakim jest. Postępujący wiek nie ma w sobie nic przyjaznego, ale reprezentuje wroga, którego musimy nauczyć się walczyć przy użyciu wszystkich dostępnych nam narzędzi i broni. forteca pozornie nie do zdobycia, musi być mierzona z wielu punktów widzenia.
Na drodze do spokojniejszej długowieczności biologiczne zjawisko starzenia się nie jest jedynym przeciwnikiem do walki.Aby kontynuować podróż życia ze spokojem, musimy przede wszystkim zdać sobie sprawę, że sami jesteśmy naszymi największymi wrogami.Codziennie miliony ludzi sprzeciwiają się własnemu zdrowiu wątpliwymi wyborami behawioralnymi, podsycając ich dobre samopoczucie jak papieros, który trzymają między palcami, osłabiając serce, jak mięśnie zanikające od krzesła, z którego coraz trudniej wstać, i odejmując jasność od czyjeś mózg, taki jak konsumpcjonizm, przesłania prestiż tych wszystkich pozytywnych wartości, które powinny charakteryzować człowieka i jego społeczeństwo.
Znamy niebezpieczeństwa diety, która jest zbyt bogata w kalorie i tłuszcze zwierzęce, ale nadal spożywamy zbyt dużo. Wiemy, że regularne ćwiczenia spowalniają starzenie się i chronią nas przed stresem, ale po prostu nie chcemy wiedzieć o ćwiczeniach. Ignorujemy naszą genetykę. Wiemy jednak, że jeśli w naszej rodzinie występuje predyspozycja do raka płuc, nie powinniśmy palić, ale kontynuujemy.
Trzeci wróg, z którym należy walczyć, ucieleśniony jest w niezliczonych problemach etycznych podnoszonych przez niektóre badania poświęcone walce ze starzeniem się.