Masaż

Edytowane przez dr Giovanniego Chetta

Historia masażu: najstarszy i najbardziej naturalny system leczenia

Słowo „masaż” wydaje się wywodzić od „arabskiej” mszy „lub „zacieru” (pocierać, prasować) lub od greckiego „maso” (ugniatać, dotykać). Fizyczne i psychologiczne korzyści płynące z tej praktyki były dostrzegane od czasów starożytnych do tego stopnia, że ​​z całą pewnością można powiedzieć, że sztuka medyczna zaczęła się właśnie od masażu.

W „Kong Fou”, chińskim tekście z 2698 r. p.n.e., opisane są ćwiczenia fizyczne i różne rodzaje masażu, których celem było osiągnięcie doskonałej równowagi psychofizycznej. W XVIII wieku p.n.e. w świętym tekście L „Ajur-Weda” Brahama polecał swoim uczniom masaż w celach higienicznych. Literatura medyczna Egipcjan, Persów i Japończyków również często zawiera odniesienia do dobroczynnego działania masażu.
Opierając się na ograniczonej wiedzy na temat funkcji organizmu, pierwsi lekarze potrafili jednak skutecznie wykorzystywać masaż do leczenia zmęczenia, chorób i urazów.Hipokrates (406 pne) - grecki lekarz ojciec współczesnej medycyny - opisał ""anatrypsis" , dosłownie „tarcie w górę”, jako bardziej efektywna praktyka niż ten sam ruch wykonywany kończynami w dół, pokazując, że intuicyjnie wyczuł mechanizm krążenia limfatycznego i krwionośnego wykazany później przez Harveya na początku XVII wieku naszej ery. Hipokrates potwierdził walory masażu, poświęcając praktyce masażu ważne spostrzeżenia, które potwierdziły się także wiele wieków po jego śmierci.Napisał: „lekarze muszą być ekspertami w wielu sprawach, wśród nich bez wątpienia także w masażu” i ponownie: „Remedium stosuje się zarówno w ostrych, jak i przewlekłych chorobach oraz w różnych formach osłabienia, ponieważ te zabiegi mają odnawiające działanie. i ożywiaczem. Często wydawało mi się, że kiedy w ten sposób leczyłem moich pacjentów, moje ręce miały szczególną właściwość wydobywania produktów odpadowych i różnych zanieczyszczeń gromadzonych w chorych częściach ”. W Europie przez cały okres Cesarstwa Rzymskiego praktyka ta była ważnym elementem opieki zdrowotnej, do tego stopnia, że ​​stawiała „massistę” na tym samym poziomie co lekarz, o czym dużo się mówi w dokumentach tego okresu.
O ile na Wschodzie kontynuowano tradycję masażu, o tyle w krajach zachodnich kult tej praktyki został przerwany w średniowieczu, kiedy „obskurantyzm doprowadził do pogardy i negacji potrzeb ciała i przyjemności ciała, skupiając się wyłącznie na na sferze duchowej (tworząc w ten sposób pęknięcie w jednostce); na powrót masażu na polu terapeutycznym (głównie we Francji i północnej Europie) trzeba było więc poczekać do renesansu i XVI wieku.
W XX wieku wielkie postępy medycyny konwencjonalnej początkowo przyćmiły tradycyjne terapie, które były praktykowane od wieków, tak że większość zachodniej populacji, olśniona tym, jeszcze kilkadziesiąt lat temu prawie nie zdawała sobie sprawy z terapeutycznej wartości kontaktu z ludźmi. .
Jednak masaż przeżywa obecnie moment energicznego odrodzenia, dzięki silnej potrzebie powrotu do „naturalnych” wartości, zwłaszcza jako reakcja na narzucane przez dzisiejsze społeczeństwo warunki intensywnego stresu i narkomanii.
Współczesne badania naukowe definitywnie uznały dziś masaż za skuteczną terapię, określając jego mechanizmy działania, wskazania kliniczne i przeciwwskazania. Mało tego, coraz liczniejsze i najnowsze odkrycia dotyczące znaczenia macierzy zewnątrzkomórkowej i układu łącznego w całej fizjologii ludzkiego ciała, przywracają tych, którzy potrafią na nie głęboko oddziaływać (za pomocą ruchu i/lub technik masażu), do pradawnej roli pierwszorzędnej w dziedzinie zdrowia.

Wskazania masażu klasycznego

Terapia masażem - czyli masaż leczniczy - ma wiele zastosowań w rehabilitacji, sporcie, medycynie naczyniowej, medycynie estetycznej i reumatologii, nawet jeśli globalne działanie masażu oznacza, jak już wcześniej wspomniano, że jego pole zastosowania jest w rzeczywistości szersze niż się to zwykle wyobraża. .

Przeciwwskazania i obszary zabronione do masażu klasycznego

Masaż może wiązać się w następujących przypadkach z zaakcentowaniem objawów:

1. niedawna trauma (konieczne jest poczekanie na naprawę tkaniny),
2. ostre procesy zapalne (pochodzenia urazowego, zakaźnego lub alergicznego),
3. ciężkie flebopatie (zapalenie żył lub zakrzepowe zapalenie żył),
4. niewydolność serca z obrzękiem kończyn dolnych (obrzęk o charakterze wtórnym),
5. rozwijające się patologie ośrodkowego układu nerwowego (OUN) spastyczne (w rzeczywistości słuszniej przeciwwskazanie to odnosić się tylko do niektórych sprawności manualnych, w szczególności tych, które wiążą się ze wzrostem napięcia mięśniowego),
6. ciężka martwica (ze względu na niebezpieczeństwo nadmiernej eliminacji substancji białkowych),
7. procesy gorączkowe (ze względu na niebezpieczeństwo lokalnego wzrostu temperatury),
8. nowotwory (ze względu na domniemane, ale nie udowodnione niebezpieczeństwo rozprzestrzenienia się przerzutów limfatycznych),
9. zapalenie skóry lub dermatoza (ze względu na niebezpieczeństwo podrażnienia, związanego z zapaleniem skóry i swędzącymi dermatozami oraz zarażenia, związanego z zakaźnym zapaleniem skóry).

Zwykle określają się obszary zakazane do masażu (bo może to być uciążliwe lub szkodliwe): wszystkie wyrostki kostne (kostki, grzebień i płaskowyż piszczelowy, rzepka, krętarz większy kości udowej, grzebień biodrowy, wyrostek kolczysty kręgów, kość krzyżowa, mostek, obojczyk, łopatka, łokieć wyrostka łokciowego ) oraz miejsca odsłonięcia narządów naczyniowych, nerwowych i limfatycznych (jamy podkolanowej, pachwinowej, pachowej, zaobojczykowej lub dołu), narządów płciowych.
Obszary półzamknięte do masażu lub do masowania ze szczególną ostrożnością bierze się pod uwagę: przednio-boczną powierzchnię szyi, obszar zauszny, bruzdę piszczelową i przednią część łokcia.

Inne artykuły na temat „Masaż: historia, korzyści, wskazania i przeciwwskazania masażu”

1. Masaż i praca z ciałem T.I.B.
2. Rodzaje masażu: masaż leczniczy, masaż higieniczny, masaż estetyczny, masaż sportowy
3. Masaż klasyczny: mechanizmy działania i techniki masażu
4. Nienaturalny styl życia i siedlisko
5. Siła wizualizacji, stresu i warunkowania neuroskojarzeniowego
6. Podstawowa rola ciała i dotyku
7. Układ łączno-powięziowy
8. Układ mięśniowo-powięziowy i DOMS
9. Tiksotropia i tensegrity
10. Napięcie ludzkiego ciała
11. Głębokie okłady i masaże & bodywork TIB (MATIB)
12. Masaż umiejętności manualnych
13. TIB Podręcznik masażu i pracy z ciałem (MATIB)
14. TIB Massage & Bodywork: do czego służy i jak to zrobić
15. Sesja masażu i pracy z ciałem TIB (MATIB)
16. Masaż i Bodywork TIB (MATIB)
17. Masaż i praca z ciałem TIB (MATIB) - Wyniki
18. Masaż i praca z ciałem TIB: wnioski