Jabłko: odżywianie i dieta

Ogólność

Że jabłko jest owocem jabłoni (nazwa botaniczna Malus communis) jest faktem dalekim od nowości, podobnie jak stare powiedzenie, zgodnie z którym „jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka” nie mówi nam nic nowego.

Oprócz usunięcia towarzystwa personelu medycznego, bez którego w pewnych sytuacjach chętnie byśmy się obejrzeli, wydaje się, że regularne spożywanie jabłek pomaga również pozbyć się innych, niechcianych firm. W następnym akapicie lepiej zrozumiemy które, opisując właściwości odżywcze jabłka.