Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
U ludzi średnia temperatura ciała jest zazwyczaj ustalana umownie na 37 ° C. Jest to jednak wartość przybliżona, ponieważ temperatura może się znacznie różnić w zależności od osoby, ale także u tego samego podmiotu.
Człowiek jest zwierzęciem homeotermicznym i jako taki ma zdolność do utrzymywania stosunkowo stałej temperatury ciała, pomimo zmian klimatycznych świata zewnętrznego (oczywiście w pewnych granicach).Równowaga ta jest utrzymywana dzięki dokładnemu zrównoważeniu procesów produkcji, wchłaniania i eliminacja energii cieplnej.Wśród głównych przyczyn termogenezy (wytwarzania ciepła) wymieniamy podstawową przemianę materii, specyficzne dynamiczne działanie pokarmu, aktywność mięśni, uwalnianie substancji pirogennych i stres emocjonalny.Umownie następuje rozproszenie ciepła. przewodzenia i napromieniania, czyli poprzez pocenie się, oddychanie, perspiratio insensibilis i kondycjonowanie środowiska.
Bez względu na to, gdzie jest ustalana, temperaturę ciała należy mierzyć po około pół godzinie bezwzględnego odpoczynku.
Na temperaturę powierzchniowych warstw skóry duży wpływ mają warunki środowiskowe i ubranie, zwłaszcza na kończynach (ręce i stopy). Dla wyobrażenia, jeśli temperatura otoczenia wynosi 20°C, a ubranie jest lekkie, homeostazę termiczną utrzymują tylko głębokie warstwy skóry głowy, szyi, klatki piersiowej i brzucha. Z kolei głęboka temperatura 34°C rejestrowana jest na poziomie uda, która spada do 32°C na poziomie ramion i 31°C na poziomie łydki. Na zewnętrznych warstwach skóry temperatura waha się od 28°C (czubki palców) do 36,5°C (temperatura pod pachą).
Aby zaszła spermatogeneza (synteza w jądrach nowych plemników), konieczne jest, aby temperatura moszny była o 2-4 ° C niższa niż temperatura ciała.
. Najbardziej praktyczną i dokładną metodą pomiaru temperatury noworodka lub bardzo małego dziecka jest pomiar rektalny. . W tym zjawisku, zwanym termogenezą pokarmową, pośredniczy aktywacja brunatnej tkanki tłuszczowej, która w tym przypadku spala lipidy wyłącznie w celu pozbycia się nadwyżki kalorycznej. że byłoby to również problemem dla samego organizmu (spowolniłoby to np. ucieczkę lwów...) Procesy trawienne oczywiście również zużywają energię chemiczną i jako takie wytwarzają ciepło, szczególnie gdy posiłek jest bogaty w białka.
Brązowa tkanka tłuszczowa jest aktywowana masowo nawet podczas wystawienia na działanie niskich temperatur, w tym przypadku tłuszcze są spalane (a nie odkładane w białej tkance tłuszczowej) wyłącznie w celu utrzymania homeotermii.
Spożywanie pokarmów gorących lub zimnych może nieznacznie zmieniać temperaturę ciała, ale są to przede wszystkim tzw. pokarmy nerwowe (zielona herbata, czarna herbata, kawa, kakao i czekolada, napoje na bazie coli oraz suplementy takie jak guarana, kofeina, teobromina, mate, synefryna i tym podobne) w celu znacznego podwyższenia termogenezy.
Na osobną dyskusję zasługuje alkohol, który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie ukrwienia skóry, skutecznie zwiększając rozpraszanie ciepła.Picie alkoholu na rozgrzewkę w chłodne dni nie ma więc większego sensu, gdyż kontrastuje z jednym z głównych mechanizmów termokonserwacji, jakim jest właśnie zwężenie naczyń krwionośnych.
, pozostając w ten sposób do początku krwawienia miesiączkowego.. Najniższe wartości (temperatura podstawowa) odnotowywane są we wczesnych godzinach porannych, natomiast najwyższe wartości osiągane są późnym popołudniem. W przypadku pracy nocnej lub podróży międzykontynentalnych rytmy dobowe ulegają istotnym zmianom.
: podwyższenie temperatury ciała powyżej normalnych wartości maksymalnych, spowodowane zmianą podwzgórzowego ośrodka termoregulacji.W swojej najbardziej klasycznej postaci gorączka jest podtrzymywana przez uwalnianie określonych substancji (cytokiny pirogenne) przez komórki odpornościowe zaangażowane w walkę z inwazją mikroorganizmy (bakterie, wirusy, grzyby) Z kolei gorączka sprzyja eliminacji patogenów.
HIPERTERMIA: nieprawidłowe podniesienie temperatury ciała, spowodowane nadmiernym nagromadzeniem ciepła w wyniku wytwarzania i/lub wchłaniania przekraczającym zdolności termodyspersyjne. Hipertermia jest typowa dla nadczynności tarczycy, narażenia na wysokie temperatury i udaru cieplnego.
HIPOTERMIA: obniżenie temperatury ciała poniżej 35°C wykryte na poziomie odbytu. Możliwe przyczyny to przedłużona ekspozycja na bardzo niskie temperatury otoczenia (odmrożenia), ostry alkoholizm (spowodowany wspomnianym wcześniej mechanizmem rozszerzania naczyń przez etanol), hipoglikemia, kacheksja, obrzęk śluzowaty i hipoksemia (zarówno pochodzenia płucnego, jak i sercowego).
