Postawa funkcjonalna i dynamiczna metodą Feldenkraisa®

Pod redakcją doktora Maurizio Cancenda

Wyniki i dyskusja

Wyniki ujawnionych doświadczeń są usystematyzowane w trwającym projekcie badawczym na podstawie dowodów naukowych.

Obecnie w zdecydowanej większości przypadków leczonych z pewną ciągłością pojawiły się następujące wyniki:

1. wzrost świadomości i jakości poruszania się osób, które śledziły program;
2. zmniejszenie i zniknięcie objawów bólu i dyskomfortu;
3. nabycie bardziej funkcjonalnej postawy;

4. ograniczenie przyjmowania leków przeciwzapalnych, zwiotczających mięśnie i przeciwbólowych.

Leczone osoby nabrały świadomości, że tylko stała dbałość o siebie, plecy i postawę daje stabilne efekty w zakresie sprawności i dobrego samopoczucia.
W porównaniu z innymi podejściami, poniższe doświadczenia skupiają się na dwóch podstawowych aspektach: po pierwsze, koncepcji reedukacji postawy według podejścia globalnego, w którym komponent biomechaniczny jest zintegrowany z komponentem neuromotorycznym i psychomotorycznym.
Autor znalazł w Metodzie Feldenkraisa® system edukacji ruchowej w służbie równowagi i zdrowia człowieka. Zastosowana linia polegała na poprawie świadomości ciała, aby porzucić perspektywę ograniczonej terapii w czasie, aby podążać za edukacją i dbaniem o siebie. Celem jest nauczenie ludzi bycia interpretatorami, a nie biernymi widzami własnego zdrowia kręgów i postawy.Drugi aspekt dotyczy rozwoju programu w klimacie interdyscyplinarnej współpracy, jedynej, w opinii Autora, w stanie rozwiązać problem, taki jak rachialgia, który wpływa na różne dziedziny nauki.
Poruszamy się w sektorze badawczym, w którym spotykają się umiejętności medyczne, fizjoterapeutyczne, psychologiczne, a przede wszystkim z zakresu edukacji ruchowej i postawy ciała, dlatego w pracy wykorzystano cenną współpracę wielu specjalistów, z którymi mieliśmy do czynienia. zdrowie, w tym kręgi, osób biorących udział w badaniu.

Wnioski

Ekspozycja idei operacyjnej i przeprowadzonych doświadczeń pokazuje, w jaki sposób można stworzyć warunki strukturalne i metodologiczne, w których ludzie, w sprzyjającym i pozytywnym klimacie, mogą rozwiązywać czasami kaleczące problemy, takie jak ból pleców i zmiany postawy.

W podejściu „Feldenkrais”, systemowym i psychomotorycznym, poprawa postawy następuje poprzez globalną interwencję, dynamiczną i szanującą potrzeby osobiste.
Nie szukamy idealnej postawy, która musi być zgodna ze zwykłymi zasadami biomechanicznymi.
Poprzez lekcje ruchu i indywidualne lekcje integracji funkcjonalnej uczeń uświadamia sobie swoje dynamiczne wzorce postawy i związek między nimi a jego istotą.

W sprzyjającym klimacie do nauki eksperymentuje, wprowadzając drobne poprawki, nowe opcje, które wzbogacą jego dziedzictwo sensoryczno-ruchowe.
Postawa staje się bardziej wydajna, wygodniejsza i bardziej plastyczna.

Bibliografia

1. ALON R., Pokonywanie bólu pleców metodą Feldenkraisa, Red Edizioni, Mediolan, 1993.
2. AMBROSIO F., Metoda Feldenkraisa, Xenia Edizioni, Mediolan, 2004.
3. BERSI G., Ból lędźwiowy. Przewodnik po zrozumieniu, zapobieganiu i leczeniu, UTET, Mediolan, 1995.
4. CANCEDDA M., Podejście psychomotoryczne w wychowaniu postawy, Gimnastyka medyczna, 1-2, 1996.
5. CANCEDDA M., Reedukacja kręgosłupa - Metoda Feldenkraisa®, Il Ginnasio Edizioni, Genua, 2002.
6. CANCEDDA M., Kurs Gimnastyki Kręgowej Metodą Feldenkraisa® (audio), Il Ginnasio Edizioni, Genua, 2003.

7. FISK J.R., Szkoły pleców: przeszłość, teraźniejszość, przyszłość, Ortopedia Kliniczna i badania pokrewne, 179, 1983.

8. FELDENDENKRAIS M., Poznawanie się poprzez ruch, Celuc, Mediolan, 1978.
9. FELDENDENKRAIS M., Podstawy metody świadomości procesów psychomotorycznych, Wydawnictwo Astrolabio, Rzym 1991.
10. FELDENDENKRAIS M., Metoda Feldenkraisa, Red Editions, Mediolan, 1991.
11. FELDENDENKRAIS M., Dojrzałe ciało i zachowanie, red. Astrolabio, Rzym, 1996.
12. GOLDFARB L.W. , Felden ... co?, Teoria i praktyka metody Feldenkraisa, AIIMF, Florencja, 2001.
13. HEGGIE J., The use of the eyes in movement, Woodstone Books, Boulder, CO, USA, 1985.
14. NACHEMSON A.L., Kręgosłup - wyzwanie ortopedyczne, Kręgosłup, 1, 1976.
15. RYWERANT Y., Integracja funkcjonalna. Teoria i praktyka metody Feldenkraisa, red. Astrolabio, Rzym 1993.
16. ZEMACH-BERSIN D. & K., REESE M., Relax with the Feldenkrais Method, Red Edizioni, Mediolan, 1990.