Indeks artykułów na temat zlokalizowanego tłuszczu
Wnioski
Mężczyźni i kobiety mogą często rozwijać zlokalizowane złogi tłuszczu. Często mężczyźni gromadzą się na brzuchu, podczas gdy kobiety koncentrują tłuszcz na pośladkach i udach, ze względu na inny endogenny profil hormonów steroidowych.
Jednak nie tylko te hormony wpływają na lokalizację odkładanego tłuszczu, kortyzol, insulina i katecholaminy, w zależności od ich poziomu i zależności między nimi, również przyczyniają się do powstawania zlokalizowanej otyłości.
Inaczej jest w przypadku hormonów jodowanych, dla których nie są znane preferowane miejsca przechowywania/konsumpcji tłuszczów magazynowych. Oprócz poziomów tych chemicznych sygnalizatorów i ich relacji, również mapowanie względnych receptorów i ich natura przyczynia się do niejednorodnego rozmieszczenia białej tkanki tłuszczowej.
Mówiliśmy w szczególności o receptorach adrenergicznych BETA i ALPHA.
Następnie zobaczyliśmy, że te profile hormonalne i receptorowe zależą przede wszystkim od genotypu i zachowania podczas rozwoju, a tylko wtórnie od obecnego stylu życia.
Jeśli genotypu nie da się skorygować zgodnie z aktualną wiedzą naukową, można zamiast tego interweniować w styl życia w dzieciństwie (przez rodziców) i w dorosły, przynosząc ogromne korzyści pod względem odkładania się tłuszczu i pod względem estetycznym.
Istnieją suplementy, które mogą się do tego przyczynić w różnym stopniu i o nich wspomnieliśmy.
W siłowni badania naukowe sugerują zastosowanie Sportowego Obwodu Redukcyjnego, który poprzez zwiększenie ukrwienia i miejscowego dotlenienia zwiększa kontakt komórek tłuszczowych z hormonami lipolitycznymi, sprzyjając lipolizie.Program ten powinien być ewentualnie połączony z kremem termogenicznym i „dieta niskokaloryczna – oczywiście – i powinna być utrzymywana przez około 12/18 miesięcy.
Ten zestaw artykułów podsumowuje wszystko, co można zrobić w przypadku zlokalizowanej otyłości.
