, uspokajające i uspokajające.
Tagi.:
sport szkolenia-biegowe joga
W wielu przypadkach te naturalne środki przeciwlękowe można znaleźć w suplementach diety, których zakupu można dokonać swobodnie, bez konieczności przedstawienia recepty. Nie oznacza to jednak, że naturalne środki przeciwlękowe mogą być stosowane przez każdego i w każdych warunkach. Dlatego zawsze konieczna jest profilaktyczna konsultacja z lekarzem.
Ponadto naturalne środki przeciwlękowe mogą okazać się ważną pomocą w obecności zaburzeń lękowych, ale tylko w najłagodniejszych przypadkach; natomiast w poważnych przypadkach konieczne jest uciekanie się do odpowiedniego leczenia medycznego i farmakologicznego.
