które zawierają duże ilości wapnia (Ca).
Tagi.:
Operacja plastyczna zdrowie kobiet Zioła medyczne
Ponieważ pierwszym środkiem ostrożności, który należy podjąć w celu zmniejszenia możliwości wystąpienia rozrzedzenia kości lub osteoporozy, jest zagwarantowanie prawidłowego metabolizmu kości, u podstaw którego musi istnieć wystarczająca dostępność wapnia, fosforu i witaminy D, nie ulega wątpliwości, że obecność lub nie mleka i przetworów mlecznych w diecie ma „nie bez znaczenia”.
Oczywiście zwiększenie spożycia wapnia z mleka i produktów mlecznych nie wystarczy, aby zapobiec osteoporozie. Zacznijmy od zdefiniowania patologii osteoporozy.
