Obejrzyj wideo
- Obejrzyj wideo na youtube
Co to jest
Dla profesjonalisty ta definicja może wydawać się uproszczona lub tylko częściowo akceptowalna, w rzeczywistości cechy i wymagania dobrej diety niskokalorycznej są znacznie liczniejsze, ale ściśle mówiąc, etymologia tego terminu jest po prostu niezbędna. , to jest do powiedzenia:
- dieta: zasady żywieniowe lub dieta kontrolowana, wynik „wskazania terapeutycznego; z greckiego” dìaita „co oznacza „styl życia”
- ipo-: mała cząstka
- kaloryczny: który ma lub dostarcza kalorie / energię.
Kto to przepisuje?
Dieta niskokaloryczna to terapia pokarmowa; „terapia” oznacza „wyleczenie” lub „uzdrowienie” a to oznacza, że stosowanie diety obejmuje co najmniej dwa wyróżniki:
- MUSI być przepisany / oceniony / ustrukturyzowany i prowadzony przez wykwalifikowanego specjalistę (dietetyka, biologa specjalizującego się w żywieniu lub dietetyka) - szczegóły legislacyjne znajdują się w innych lekturach;
- MUSI być używany TYLKO w razie potrzeby; jakby to był „cykl farmakologiczny”, dieta niskokaloryczna NIE przynosi korzyści zdrowym osobom o normalnej wadze i/lub bez zmian w metabolizmie, które uzasadniają to.
Niskokaloryczna dieta powinna wykluczać jakikolwiek cel estetyczny, ponieważ jej długotrwałe stosowanie (uważane za takie powyżej 6-8 miesięcy) wiąże się z wyraźnym stresem dla badanego, zarówno fizycznego, jak i psychicznego; chociaż oczywiście diety niskokaloryczne nie są takie same.
Z drugiej strony, choć istnieje regulacja etyczno – zawodowa ochrony, wielu pseudo – fachowców angażuje się w nieoficjalne przepisy i skład diety niskokalorycznej, ignorując lub omijając obowiązujące przepisy. są:
- Przepisywanie diety niskokalorycznej bez ilości (prawnie przyznane trener osobisty), których części są określone „ustnie”;
- Drukowanie (na maszynie lub komputerowo) diety niskokalorycznej BEZ podpisu uwierzytelniającego (w celu uniknięcia identyfikowalności lub sporu prawnego);
- Skład schematu dietetycznego następnie uwierzytelniony przez licencjonowanego specjalistę i NIEPRAWIDŁOWY etycznie.
