Za dużo resztek chleba? Klopsiki i pierogi zrobiliśmy ich mnóstwo: potrzebujemy alternatywnego przepisu! Zamieniamy czerstwy chleb w alternatywną bazę dla bardzo ciekawej pseudo pizzy. Dowiedzmy się szczegółów.
Wideo przepisu
Karta identyfikacyjna Przepisu
- 165 KCal kalorii na porcję
-
Składniki
Dla bazy
- 250 ml wody
- 40 g pecorino
- Q.b. pieprzowy
- Q.b. z soli
- 1 łyżeczka oregano
- 40 ml oliwy z oliwek extra virgin
- 250 g czerstwego chleba
Do nadzienia
- 20 g płatków lub startego parmezanu
- 1 pęczek rakiety
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 200 g mozzarelli
- 300 g sosu pomidorowego
Potrzebne materiały
- Blacha do pieczenia
- miska
- Łyżka
- tarka
Przygotowanie
- Pokrój czerstwy chleb w kostkę i wrzuć do miski. Dodać sól, pieprz, oregano, pół dawki oleju i dodać letnią wodę na tyle, aby uzyskać wilgotną, ale nie nadmiernie mokrą mieszankę.Na koniec dodać do smaku starte pecorino.
- Pozostaw mieszaninę na 10 minut.
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (wentylowany).
- Pozostałym olejem posmaruj arkusz papieru do pieczenia, a następnie rozprowadź ciasto chlebowe, uważając, aby wypoziomować i zagęścić powierzchnię mokrymi rękami.
- Wstawić do piekarnika i piec około 10 minut w temperaturze 180°C.
Alternatywa smażona na patelni
Ci, którzy chcą, mogą ugotować ciasto na patelni tak, jakby to była focaccia!W takim przypadku zalecamy dodanie jajka do ciasta, aby chleb był związany.- Wyjmij z formy i uzupełnij nadzienie, dodając sos pomidorowy: kontynuuj gotowanie przez kolejne 10 minut.
- Ponownie wyjmij z piekarnika, napełnij mozzarellą i gotuj przez kolejne 5 minut w 180 ° C. Pizza gotowa: przed podaniem udekoruj rukolą, pomidorkami koktajlowymi i kilkoma płatkami parmezanu.
- Pokrój w plasterki i od razu podawaj.
Komentarz Alicji - PersonalCooker
Ten pomysł na odzyskanie chleba to geniusz, który pozwala nam podać alternatywne i bardzo smaczne danie: wypróbuj go z niezliczonymi innymi nadzieniami, aby podbić wszystkich swoich gości!Wartości odżywcze i zdrowotne Komentarz do przepisu
Pizza di Pane Raffermo to przepis średniokaloryczny, który można zastosować zamiast tradycyjnej (pojedyncze danie).
Kalorie pochodzą głównie z węglowodanów, następnie z lipidów i wreszcie z białek.
Węglowodany bywają złożonymi, nienasyconymi kwasami tłuszczowymi i peptydami o dużej wartości biologicznej.
Cholesterol nie jest bardzo istotny, a włókna są znaczące.
Pizza di Pane Raffermo to pokarm, który można łatwo włączyć do większości diet, ale zaleca się zmniejszenie porcji w przypadku nadwagi i cukrzycy typu 2.
Zawiera gluten i nie nadaje się do diety przeciw celiakii.
Dostarcza laktozę i nie nadaje się do żywienia nietolerancyjnych.
Pozwala na to dieta wegetariańska, ale nie wegańska.
Średnia porcja to około 200-300 g (330-500 kcal).