Trener siłowy: specjalista siłowy w nowoczesnej piłce nożnej

Edytowane przez dr Umberto Miletto

Bułgarski przysiad z piłką szwajcarską



Obejrzyj wideo

xObejrzyj wideo na youtube

Podwyższony worek z piaskiem



Obejrzyj wideo

xObejrzyj wideo na youtube

Pistolety



Obejrzyj wideo

xObejrzyj wideo na youtube
Ostatnia modyfikacja artykułu: 20.02.2017

POLECANE ARTYKUŁY

Trening oporu w piłce nożnej Amatorskie przygotowanie do piłki nożnej – 3. kategoria WIDZIEĆ WSZYSTKO

Wglądy i ciekawostki

Rozciąganie i siłaKreatyna: integracja i siła nóg