Ziewać, ziewać

Ziewanie to odruch polegający na głębokim wdechu, po którym następuje „równie hojny wydech. Choć jest to szczególnie powszechny gest nie tylko wśród ludzi, ale także wśród wielu zwierząt, wciąż niewiele wiemy o mechanizmach fizjologicznych, z których się wywodzi.

Wśród ssaków akt ziewania występuje w różnych sytuacjach, w każdej z nich nabiera innego znaczenia, np. w momentach poprzedzających odpoczynek, dyktowanych rytmami dobowymi, w trakcie i po posiłku, ale także w sytuacjach, w których mają pewne znaczenie społeczne i seksualne, nierzadko można zobaczyć, jak gepard ziewa przed wyjściem, by zaatakować zdobycz, jak gdyby był to sposób na zebranie tlenu niezbędnego do zbliżającego się i gwałtownego wysiłku fizycznego; hipopotam wykonuje ten gest jako znak groźby, jakby chciał zastraszyć przeciwnika, pokazując potężne zęby; dla mężczyzn ziewanie jest szczególnie zaraźliwym aktem.

Ale jakie są fizjologiczne powody ziewania? W związku z tym wysunięto wiele hipotez i jest bardzo prawdopodobne, że odruch ten wynika z integracji różnych bodźców.Jedna z pierwszych, modna przez kilka lat i wyparta przez najnowsze badania, sugerowała, że ​​początek ziewanie było sposobem na zwiększenie ilości tlenu w organizmie w odpowiedzi na nadmiar dwutlenku węgla we krwi.Hipoteza, że ​​ziewanie jest sposobem na poprawę wydolności fizycznej, nadal potwierdza kilka badań. Doszedł do wniosku, że ziewanie jest sposobem na utrzymywanie stałej temperatury mózgu, zapobiegając jej nadmiernemu wzrostowi. Podobny wniosek wysunęli również inni autorzy, którzy twierdzą, że ziewanie to sposób na regulację temperatury całego organizmu. Inne teorie dotyczą możliwości, że ziewanie jest odruchem wyzwalanym przez te same neuroprzekaźniki (głównie serotoninę), które działając w mózgu wpływają na emocje, nastrój, apetyt i inne aspekty naszego życia. Są też tacy, którzy twierdzą, że ziewanie jest sposobem na komunikowanie apatii (stąd zaraźliwość gestu), dzielenie się zachowaniem i stanem fizjologicznym otaczających nas osób.Inni uważają, że może to być nieświadomy odruch naśladowania, który jest podstawy ludzkiego uczenia się (jak to ma miejsce w przyswajaniu języka) lub narzędzia komunikacji niewerbalnej, aby zasygnalizować członkom grupy ich stan zmęczenia, synchronizując rytmy snu i czuwania.

Te i inne teorie, przytaczane wraz z odniesieniami bibliograficznymi w artykule ziewanie (angielska wikipedia), są wyraźnym przykładem tego, jak złożone są mechanizmy fizjologiczne regulujące różne funkcje organizmu, z tego powodu, jeśli nie zrobiłeś tego jeszcze podczas czytania w artykule, następnym razem, gdy przegapisz ziewnięcie, najprawdopodobniej nie będziesz już ignorował tego jako zwykłej oznaki zmęczenia.