Opryszczka narządów płciowych to choroba zakaźna wywoływana przez wirusa.
Grupa wirusów opryszczki jest dość duża; te, które wpływają na genitalia, nazywane są opryszczką pospolitą i różnią się typem 1 i typem 2. Typ 1 najczęściej dotyczy ust, oczu i nosa, podczas gdy typ 2 obejmuje elektywnie okolice narządów płciowych.
Początkowo pojawiają się objawy swędzenia, ciepło, obrzęk i powierzchowne napięcie na poziomie intymnym. To odczucie szybko przechodzi w mrowienie i pieczenie, zwiastując miejscowe pojawienie się małych surowiczych pęcherzy.Po resorpcji lub pęknięciu zmiany te ewoluują w powierzchowne strupki, które łatwo krwawią.
Opublikowane materiały mają na celu umożliwienie szybkiego dostępu do porad, sugestii i ogólnych środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udostępniają w leczeniu opryszczki narządów płciowych; wskazania te nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów opieki zdrowotnej w tym sektorze którzy leczą pacjenta.
Co robić
Zakażenie opryszczką narządów płciowych jest przewlekłe i nie można go definitywnie wyleczyć.
Dlatego po wystąpieniu infekcji leczenie ostrych stanów ma wyłącznie rolę prewencyjną i w dużej mierze polega na wsparciu układu odpornościowego:
- Umiarkowane okresy silnego stresu psychicznego (praca, rodzina, inne zobowiązania itp.).
- Zapobiegaj zarażeniu innymi ogólnoustrojowymi lub zlokalizowanymi infekcjami, na przykład: grypą, kandydozą, proliferacją bakterii itp.
- Prawidłowe i zbilansowane odżywianie.
- Promuj specyficzne spożycie witamin (witaminy C i witaminy D) oraz soli mineralnych (magnez, żelazo, cynk i selen), które wspierają odporność.
- Sprzyjają globalnemu spożyciu cząsteczek antyoksydantów (oprócz wspomnianej witaminy C także witaminy A, witaminy E, polifenoli itp.) Pierwiastki te hamują powstawanie wolnych rodników i poprawiają ogólny stan oksydacyjny.
- Zwiększenie spożycia niezbędnych kwasów tłuszczowych omega 3 (działanie przeciwzapalne i stymulujące produkcję przeciwciał).
- Zintegruj dietę z pokarmami probiotycznymi (zwiększenie flory bakteryjnej jelit, biorącej udział w trofizmie układu odpornościowego).
- Jeśli to możliwe, zwiększ spożycie aminokwasu lizyny (choć przyczyny nie są znane).
- Uprawiaj sport z rozsądną częstotliwością i intensywnością. Na umiarkowanym poziomie aktywność ruchowa poprawia obronę i sprawność organizmu.
- Przyjmuj leki tylko po konsultacji lub na receptę.
- Używaj środków do higieny intymnej o lekko kwaśnym pH oraz bielizny z naturalnych tkanin.
- Kiedy opryszczka nakłada się na równoległe choroby zakaźne, pomocne może być miejscowe medyczne zastosowanie roztworu kwasu (kwasu mlekowego).
Czego nie robić
Inne zachowania mogą promować ostrość i należy ich unikać. Między nimi:
- Nadmiar z mało zrównoważoną pracą, rodziną i zobowiązaniami społecznymi. Nawet jeśli trudny okres wydaje się ograniczony, może wystarczyć do wywołania infekcji.
- Regularne zachorowania, zarówno na poziomie ogólnym lub ogólnoustrojowym (np. grypa), jak i miejscowe (zakażenia bakteryjne, grzybicze itp.).
- Zaniedbywanie trofizmu układu odpornościowego:
- Dieta uboga w witaminy i sole mineralne biorące udział w prawidłowym funkcjonowaniu naturalnych mechanizmów obronnych (patrz poprzedni akapit).
- Dieta pozbawiona przeciwutleniaczy.
- Dieta zawierająca pokarmy alergizujące (u osób predysponowanych, zwłaszcza skorupiaki, suszone owoce, białka jaja i mleka itp.) lub odpowiedzialne za nietolerancję pokarmową (np. gluten w przypadku celiakii).
- Dieta pozbawiona prebiotyków i probiotyków.
- Weź suplementy diety na bazie argininy; wydaje się, że sprzyja ostremu.
- Przestrzegaj protokołów sportowych z nadmierną częstotliwością, głośnością i intensywnością, nie szanując czasu regeneracji i nie słuchając swojego ciała.
- Nielogiczne używanie leków (nadużywanie), zwłaszcza antybiotyków (które negatywnie wpływają na florę jelitową).
- Używaj bielizny wykonanej z tkanin syntetycznych, drażniącej lub zawierającej irytujące pigmenty; Odzież ekonomiczna wątpliwego pochodzenia (zagraniczna) jest szczególnie odpowiedzialna za niepożądane reakcje.
Co zjeść
Dieta nie może wyleczyć opryszczki, ale wpływa na częstotliwość i nasilenie nawrotów. Wskazane jest zachęcanie do spożywania niektórych pokarmów, a nie innych. W szczególności:
- Do witaminy C lub kwasu askorbinowego: papryki, cytrusów, pietruszki, kiwi, sałaty itp. Wszystkie muszą być świeże.
- Dla witaminy D: ryby, olej rybny i żółtko jaja.
- Cynk: wątroba, mięso, mleko i produkty pochodne, niektóre małże.
- Dla selenu: mięso, produkty rybne, żółtko jaja, mleko i produkty pochodne, żywność wzbogacana (ziemniaki itp.).
- Dla magnezu: nasiona oleiste, kakao, otręby, warzywa i owoce.
- W przypadku żelaza: głównie mięso, produkty rybne i żółtko jaja.
- Do przeciwutleniaczy polifenolowych: zwłaszcza świeżych owoców i warzyw, ale także czerwonego wina, nasion, aromatycznych ziół, herbaty, korzeni, ziół leczniczych itp.
- W przypadku lizyny: mięso, ser, niektóre produkty rybne i rośliny strączkowe (zwłaszcza soja).
- Dla probiotyków: wszystkie produkty fermentowane, takie jak jogurt, tofu, tempeh, maślanka itp.
- Dla omega 3: tłuste ryby, niektóre nasiona oleiste i pokrewne oleje, algi.
Czego NIE jeść
Nieprawidłowe zachowania żywieniowe, takie jak:
- Diety jednoproblemowe.
- Dieta wegańska.
- Dieta wolna od warzyw i zieleni.
- Diety oparte wyłącznie na:
- Gotowane potrawy.
- Żywność konserwowana.
- Suplementy diety zawierające argininę (która jak już powiedzieliśmy ma negatywny wpływ).
Naturalne kuracje i środki zaradcze
Istnieją produkty, które „mogą” poprawić trofizm układu odpornościowego lub działać pozytywnie na infekcję.
Obejmują one:
- Echinacea i inne rośliny immunostymulujące.
- Mleczko pszczele
- Propolis (również do stosowania miejscowego).
Leczenie farmakologiczne
W walce z opryszczką narządów płciowych leki nie są decydujące i nie są lekarstwem.
Cząsteczki użyte w maściach i tabletkach mają za zadanie: złagodzić objawy, wymusić regresję proliferacji wirusów oraz ułatwić gojenie.
Niektóre są:
- Krem cynkowy i/lub heparynowy: skróć czas trwania i dyskomfort wysypki.
- Acyklowir (lub podobny): zmniejsza zdolność replikacji wirusów.
- Interferon: silne działanie przeciwwirusowe.
- Immunostymulanty: głównie naturalne lub syntetyczne hormony grasicy.
- Leki przeciwhistaminowe: przeciw swędzeniu.
Zapobieganie
Zapobieganie opryszczce narządów płciowych jest dwojakiego rodzaju:
- Zapobieganie zarażeniu: są to środki czysto higieniczne. Herpes simplex rozprzestrzenia się bardzo łatwo podczas aktywności seksualnej; rzadziej, jeśli choroba jest utajona. Korzystanie z toalet publicznych, basenów, ręczników i pościeli innych osób uważa się za mniej istotne czynniki ryzyka, ale nie należy ich lekceważyć.
- Zapobieganie ostrym chorobom po zarażeniu: obowiązują wszystkie środki ostrożności wymienione w poprzednich akapitach.
Zabiegi medyczne
Nie ma ostatecznych metod leczenia opryszczki pospolitej.
Każda terapia jest czysto paliatywna lub ma na celu poprawę objawów.
Oprócz zapobiegania zarażeniom, zapobiegania objawom i możliwemu stosowaniu leków nie ma innych metod leczenia opryszczki narządów płciowych.
