Zapalenie spojówek jest najczęstszą chorobą zapalną oczu.
Jest to proces zapalny, który dotyczy spojówki (stąd nazwa), czyli cienkiej półprzezroczystej warstwy śluzowej pokrywającej przód oka i wnętrze powiek.
Przyczyny to:
- Zakaźny.
- Podrażnia.
- Uczulony.
Chociaż dość żmudne, łagodne zapalenie spojówek nie jest uważane za poważną chorobę. Z drugiej strony wymaga specyficznego, kalibrowanego i możliwie wczesnego leczenia, co jest konieczne, aby uniknąć pogorszenia, powikłań i nawrotów.
Opublikowany materiał ma na celu umożliwienie szybkiego dostępu do ogólnych porad, sugestii i środków zaradczych, które lekarze i podręczniki zwykle udostępniają w leczeniu zapalenia spojówek; takie wskazania nie mogą w żaden sposób zastępować opinii lekarza prowadzącego lub innych specjalistów służby zdrowia w sektorze, którzy leczą pacjenta.
Co robić
- Zapewnij skuteczną profilaktykę: jest w zasadzie higieniczna i behawioralna.
- W momencie wystąpienia pierwszych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub pogotowiem ratunkowym.
- Jednocześnie, zwłaszcza gdy wśród objawów pojawia się „podejrzana” wydzielina, należy unikać kontaktu z innymi ludźmi. Ma to zasadnicze znaczenie dla zapobiegania zarażeniu.
- I „ważne jest, aby umieć rozpoznać (przynajmniej częściowo) objawy zapalenia spojówek, którymi są:
- Zaczerwienienie oka.
- Światłowstręt: nadwrażliwość na światło.
- Rozdzierający.
- Ból, pieczenie lub swędzenie oka.
- Wydzieliny o nieodpowiednim kolorze, konsystencji i zapachu.
- Trudność w utrzymaniu otwartego oka.
- Zaburzenia widzenia.
- Obrzęk węzłów chłonnych wokół oka.
Uwaga: objawy mogą się różnić w zależności od etiologii zapalenia spojówek.
- Jeśli jest poważny, osoba zostanie skierowana do okulisty, który poprzez analizę oka oceni etiologię zaburzenia:
- Bakteryjne zapalenie spojówek: wywołane przez bakterie takie jak gronkowce, paciorkowce, Pseudomonas aeruginosa (szczególnie u noworodków), Clamydia trachomatis itp.
- Wirusowe zapalenie spojówek: wywołane przez wirusy takie jak Herpes simplex, Herpes zoster i mięczak zakaźny.
- Podrażnieniowe zapalenie spojówek: spowodowane bezpośrednim kontaktem z czynnikami drażniącymi, np.: wrzącą parą wodną, długotrwałym przebywaniem na słońcu, oparami rozpuszczalników chemicznych, substancjami wytwarzanymi przez rośliny lub zwierzęta itp.
- Alergiczne zapalenie spojówek: spowodowane ekspozycją na cząsteczki alergizujące, takie jak: pyłki, trawy, roztocza, sierść zwierząt, kosmetyki itp.
- W razie potrzeby (np. w przypadku lekooporności) okulista zaleci dalsze badania diagnostyczne, takie jak:
- Testy kulturowe.
- Rozmazy komórkowe.
- Plamy bakteryjne.
- Testy immunodiagnostyczne.
- Biopsja spojówki gałkowej (w przypadku podejrzenia raka łojowego).
Uwaga: Diagnostyka różnicowa specjalisty jest konieczna, aby wykluczyć inne patologie, takie jak: zapalenie błony naczyniowej oka, jaskra, zapalenie rogówki, uraz i zapalenie twardówki.
- Szczególna opieka będzie obejmować:
- Do bakteryjnego zapalenia spojówek, antybiotyków i leków przeciwzapalnych. Ogólnie rzecz biorąc, użycie produktu do stosowania miejscowego jest wystarczające do całkowitego rozwiązania.
- Do wirusowego zapalenia spojówek, terapii lekami przeciwwirusowymi i przeciwzapalnymi. Z drugiej strony, to głównie przewlekłe infekcje będą nawracać w ciągu życia.
- Do podrażnień spojówek, terapii lekami przeciwzapalnymi, przeciwbólowymi i zmiękczającymi.
- W przypadku alergicznego zapalenia spojówek, terapia lekami przeciwhistaminowymi.
- Jeśli zapalenie spojówek powraca lub pacjent jest świadomy wcześniejszej historii klinicznej, może interweniować samodzielnie, podając leki miejscowe (wcześniej podawane przez lekarza).
- Z drugiej strony bardzo ważne jest unikanie pogorszenia obrazu klinicznego, co może prowadzić do pojawienia się poważnych powikłań:
- Zapalenie rogówki.
- Zapalenie skóry.
- Wrzód rogówki.
- Objawy ogólnoustrojowe: gorączka, złe samopoczucie itp.
Czego nie robić
- Zignoruj objawy oczne lub lecz się sam: pamiętaj, że chociaż badany może być świadomy choroby (doświadczenie z własnej historii klinicznej), nie można wykluczyć, że może zachorować na inną postać zapalenia spojówek. Wiąże się to z innym stopniem nasilenia i prawdopodobnie nieskutecznością zwyczajowej terapii.
- Ponadto stosowanie nieodpowiednich leków może również pogorszyć istniejący stan.
- Przetrzyj oczy brudnymi rękami i wykonuj manewry czyszczenia podczas infekcji.
- Unikaj kontaktu ze specjalistą, jeśli po kilku dniach od rozpoczęcia terapii objawy nie ustępują lub mają tendencję do nasilania się.
- Nie stosuj prawidłowo terapii lekowej przepisanej przez specjalistę.
- Dotknąć zainfekowanego oka aplikatorem leku.
- Używanie leków, które wygasły lub były otwarte dłużej niż tydzień.
- Zastosuj makijaż i używaj soczewek kontaktowych podczas infekcji.
Co zjeść
Nie ma diety, która zapobiegałaby lub sprzyjała gojeniu zapalenia spojówek; jednak niektóre środki ostrożności żywieniowe są uważane za pozytywne. Wskazane jest zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w:
- Witamina C lub kwas askorbinowy: przeciwutleniacz i bierze udział we wspieraniu układu odpornościowego. Zawarta jest przede wszystkim w świeżych warzywach i owocach, najlepiej kwaśnych: papryce, cytrusach, pomidorach, radicchio, pietruszce, kiwi, sałacie, jabłku, cykorii, wiśniach, truskawkach, ananasie, brokułach, kapuście itp.
NB. Jest to cząsteczka termolabilna, dlatego wskazane jest spożywanie większości wymienionych pokarmów w postaci surowej.
- Witamina D lub kalcyferol: bierze udział we wspieraniu układu odpornościowego. Zawarty jest głównie w rybach, oleju rybim i żółtku jaja.
- Cynk: przeciwutleniacz. Występuje głównie w wątrobie, mięsie, mleku i produktach pochodnych oraz w niektórych małżach (zwłaszcza ostrygach).
- Selen: przeciwutleniacz. Znajduje się głównie w mięsie, produktach rybnych, żółtku jaja, mleku i produktach pochodnych oraz żywności wzbogaconej (ziemniaki itp.).
- Magnez: bierze udział we wspieraniu układu odpornościowego. Zawarty jest głównie w nasionach oleistych, kakao, otrębach, warzywach i owocach.
- Żelazo: bierze udział we wspieraniu układu odpornościowego. Występuje głównie w mięsie, produktach rybnych i żółtku jaja.
- Przeciwutleniacze polifenolowe: mają również działanie przeciwzapalne. Zawarte są głównie w świeżych owocach i warzywach, ale także w czerwonym winie, nasionach, aromatycznych ziołach, herbacie i herbacie ziołowej, korzeniach, ziołach lekarskich itp.
- Aminokwas lizyny: zaangażowany we wspomaganie układu odpornościowego. Występuje głównie w mięsie, serach, niektórych produktach rybnych i roślinach strączkowych (zwłaszcza w soi).
- Probiotyki: bakterie symbiotyczne, które kolonizują jelita, biorą udział we wspieraniu układu odpornościowego, znajdują się głównie w sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt, tofu, tempeh, maślanka itp.
- Omega 3: zaangażowane we wspomaganie układu odpornościowego i silne środki przeciwzapalne. Są one zawarte głównie w niebieskich rybach, w niektórych nasionach oleistych i pokrewnych olejach, w algach.
Czego NIE jeść
- Nie ma produktów, które są mniej polecane niż inne. Zaleca się jednak unikanie:
- Diety jednoproblemowe.
- Dieta wegańska.
- Dieta wolna od warzyw i zieleni.
- Diety oparte wyłącznie na:
- Gotowane potrawy.
- Żywność konserwowana.
Naturalne kuracje i środki zaradcze
- Zielarz:
- Delikatne okłady z rumianku na jednorazowej wacie: zapewniają natychmiastową ulgę w objawach, ale nie uczestniczą w skutecznym zwalczaniu przyczyn wywołujących.
Leczenie farmakologiczne
- Leki do stosowania miejscowego, takie jak krople do oczu lub maść do oczu:
- Antybiotyczne krople do oczu: na bakteryjne zapalenie spojówek:
- Chloramfenikol: na przykład Vitamfenikol, Mycetin i Chemicetina.
- Ciprofloxacin: na przykład Ciprofloxac, Samper, Ciproxin i Kinox.
- Lewofloksacyna: na przykład Lewofloksacyna, Levixiran i Aranda.
- Gentamycyna: na przykład Gentamycyna, Ciclozinil, Genbrix i Gentalyn.
- Kwas fusydowy: na przykład Fucidin.
- Przeciwzapalne krople do oczu na bazie kortyzonu: na bakteryjne zapalenie spojówek.
- Przeciwbólowe krople do oczu z NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne): w przypadku objawów wirusowego zapalenia spojówek:
- Diklofenak: na przykład Dropflam i Voltaren Ofta.
- Ketorolac: na przykład Ketorolac.
- Deksametazon: ad Decadron, Soldesam, Luxazone, Visumetazone i Luxazone.
- Rzadko maści przeciwwirusowe: nie zawsze są potrzebne, ponieważ ostra opryszczka ustępuje samoistnie w ciągu 3-7 dni UNIKAĆ kropli do oczu z kortyzonem.
- Krople do oczu i tabletki przeciwhistaminowe: w celu wyeliminowania swędzenia, zaczerwienienia i podrażnienia oczu:
- Olopatadyna: na przykład Opatanol.
- Emedastyna: na przykład Emadine.
- Azelastyna: na przykład Lasticom.
- Ketotifen: na przykład Zaditen.
- Antazolina: na przykład Antistin Privina i Antaz.
- Chromoglikan sodu: na przykład Lomudal Collirio i Cromabak.
- Nedokromil sodu: na przykład Tilade.
- Lodoxamid: na przykład Alomide i Alomide.
- W połączeniu czasami stosuje się leki zmniejszające przekrwienie i zwężające naczynia krwionośne: zmniejszają one krążenie krwi w spojówce.
Zapobieganie
- Unikaj dotykania oczu brudnymi rękami.
- Jednak po infekcji unikaj dotykania się (możesz przenieść infekcję z jednego oka na drugie).
- Nie wystawiać oczu na silnie drażniące środowisko/atmosferę.
- W razie potrzeby używaj masek ochronnych.
- Używaj okularów przeciwsłonecznych z certyfikowanymi soczewkami i filtrami UV.
- Nie narażaj oczu na alergeny.
- Jeśli to konieczne, przeprowadź profilaktyczną terapię lekami przeciwhistaminowymi.
- Unikaj wymiany ręczników, myjek, artykułów do makijażu itp.
Zabiegi medyczne
Nie ma specjalnych metod leczenia, które zmniejszają ryzyko zapalenia spojówek.
- Chirurgia: Może być stosowany, gdy zapalenie spojówek jest wtórne do pierwotnego problemu z oczami, takiego jak rak.
Uwaga: można przeszczepić spojówkę i rogówkę; jest to jednak interwencja medyczna, która dotyczy chorób zwyrodnieniowych, a nie banalnego zapalenia spojówek.
