Edytowane przez dr Davide Sganzerla
Czym jest wrażliwość proprioceptywna?
Wrażliwość proprioceptywna to bardzo wyrafinowany mechanizm, którego celem jest dostarczenie do Centralnego Układu Nerwowego informacji o najwyższej precyzji, w czasie rzeczywistym, o:
1) parametry ruchu biomechanicznego (prędkość, siła, kierunek, przyspieszenie);
2) parametry fizjologiczne dotyczące stanu i zmian biologicznych zachodzących w mięśniach, ścięgnach i stawach w wyniku wykonywanego ruchu.
Większość informacji proprioceptywnych nigdy nie dociera do poziomu świadomości i zostaje oddelegowana do kontroli opracowania projektu motorycznego i jego wykonania.
Sterowanie i realizacja projektu ruchowego odbywa się zarówno w fazie transmisji, w której opracowany w mózgu projekt ruchowy jest przekazywany do neuronów ruchowych, jak i w fazie realizacji, w której neurony ruchowe aktywują układ ruchu, który wiernie przenosi z otrzymanych zamówień.
Na tym poziomie propriocepcja jest bardzo ważna, zarówno dla mechanizmu kontroli prawidłowego wykonania ruchu, jak i mechanizmu ewentualnej korekty w przypadku, gdy nieprzewidziane zjawiska zewnętrzne zakłócają strategicznie zaprogramowane projekty ruchowe. Można zatem powiedzieć, że propriocepcją steruje: obwody ujemnego sprzężenia zwrotnego: czynność wykonywana przez system jest porównywana z czynnością zaprogramowaną, a każda różnica (błąd) jest zgłaszana do systemu, aby aktywował odpowiednie korekty.
Wrażliwość proprioceptywna, a w szczególności proprioceptory są również podstawą odruchów rdzeniowych: reakcji obronnych mających na celu utrzymanie integralności organizmu w obliczu potencjalnie szkodliwych sytuacji. prowokować reaktywne ruchy obronne organizmu.
Świadoma percepcja proprioceptywna, którą wszyscy posiadamy, jest konstrukcją opracowaną przez korę mózgową na podstawie informacji pochodzących z obwodowych receptorów proprioceptywnych.
W tym systemie złożona integracja obwodowych aferentnych pochodzących z różnych kanałów percepcyjnych jest połączona z informacją pochodzącą z pamięci i doświadczenia. Pamięć niesie ze sobą bogactwo informacji o przeszłych doświadczeniach, a doświadczenie jest narzędziem, za pomocą którego każdy z nas koloruje doznania płynące ze świata zewnętrznego, czyniąc je własnymi poprzez przypisywanie osobistych wartości.
Synteza trzech rodzajów informacji, o których mowa powyżej, daje początek temu, co powszechnie nazywa się „obrazem ciała”, czyli świadomością „istnienia, pozycji i ruchu naszego ciała. Oprócz powszechnych kanałów zmysłowych (wzrok, słuch, dotyk ), każdy kształtuje tę świadomość poprzez informacje proprioceptywne.
Proprioceptywność opisuje zatem bodźce czuciowe, które powstają w trakcie centralnie kierowanych ruchów z poszczególnych struktur: proprioceptory. Ich główną funkcją jest dostarczanie informacji zwrotnej na temat własnych ruchów organizmu, innymi słowy sygnalizowanie, chwila po chwili, jakie ruchy wykonuje sam organizm; na podstawie tych informacji wyższe ośrodki są w stanie korygować lub modyfikować trwający ruch.
Prorioceptory
Proprioceptory to wyspecjalizowane narządy zmysłów, które dostarczają informacji zarówno o pozycjach przyjmowanych przez ciało w warunkach spoczynku (propriocepcja właściwa), jak io parametrach dynamicznych ruchu (kinestezja). Rola tych komunikatów może być bardzo ważna, jednocześnie i na różnych poziomach, dla wielu struktur Ośrodkowego Układu Nerwowego.
Istnieją trzy główne systemy, w których przetwarzane są kody pochodzące z wrażliwych ścieżek.
Pierwszy system, nieświadomy, odpowiada za kontrolowanie i reagowanie na niebezpieczne sytuacje. System ten gwarantuje natychmiastową ochronę przed wszelkimi uszkodzeniami fizycznymi i jest kontrolowany głównie przez: rdzeń kręgowy.
Drugi system jest odpowiedzialny za kontrolę realizacji projektów motorycznych i automatyzmów.System ten gwarantuje maksymalną precyzję i zgodność pomiędzy projektem silnika i ruchem we wszystkich ruchach, w celu uzyskania jak największej korzyści.System jest sterowany głównie przez móżdżek i to też jest całkowicie nieświadome.
Trzeci system wykorzystuje informacje sensoryczne z receptorów peryferyjnych do świadomych celów. Dzięki temu systemowi każdy z nas kształtuje i kontroluje swój własny obraz ciała. Ten trzeci system jest głównie kontrolowany przez Kora mózgowa, który przetwarza, integrując je na różne sposoby, wszystkie informacje pochodzące z peryferii.
Proprioceptywne narządy zmysłów można podzielić na trzy główne grupy:
- receptory mięśniowe, które obejmują wrzeciona nerwowo-mięśniowe, narządy ścięgna Golgiego, receptory Paciniego umiejscowione w mięśniach oraz wolne zakończenia mięśniowe mięśni, perimysium i epimysium;
- receptory stawowe;
- mechanoreceptory skórne, do których należą ciałka Merkel, ciałka Meissnera, ciałka Ruffiniego i ciałka Paciniego.
Wrzeciona i narządy Golgiego są receptorami wrażliwymi na rozciągnięty stan mięśnia, szczególnie przydatny w określaniu parametrów nieświadomego układu proprioceptywnego (należącego do móżdżku) lub reakcji odruchowych (rdzeń kręgowy). Odgrywają pierwszorzędną rolę zarówno w propriocepcji, jak iw mechanizmach kontroli motorycznej. Ponadto wydają się być bardziej odpowiednie do informowania o właściwościach mechanicznych ruchu niż o stanie spoczynkowym narządu ruchu zmysł ruchu byłby to zatem rodzaj informacji, które najlepiej zakodowali.
Receptory stawowe i skórne, choć fundamentalne na poziomie nieświadomej propriocepcji, odgrywają ważniejszą rolę w odczuciach statycznych, a więc w poczucie pozycji (świadoma propriocepcja). Przeprowadzono badania (Gandevia i Burke 1992), w których sztucznie stymulowano dopływ z każdego z mechanoreceptorów skórnych i receptorów stawowych i zauważono różnice.Pobudzenie włókien pochodzących z ciałek Merkel daje wrażenie ucisku lub wgniecenia skóry. Stymulacja włókien pochodzących z ciałek Meissnera daje odczucie zlokalizowanej wibracji, ściśle przestrzegającej czasu trwania i częstotliwości bodźca Stymulacja włókien wychodzących z ciałek Ruffiniego daje sporadyczne odczucie ruchu stawu. stymulacja z włókien pochodzących z ciałek Paciniego daje wrażenie rozproszonej wibracji. Uczucie pochodzące z receptorów stawowych daje odczucie głębokiego skupienia nacisku, ruchu lub naprężenia stawów.
Inne artykuły na temat „Propriocepcja, proprioceptory i wrażliwość proprioceptywna”
- Wrażliwość proprioceptywna i system toniczno-posturalny
- Postawa i kontrola postawy
- Postawa i napięcie mięśni