przykłady-dieta

Przykład diety mającej na celu zwiększenie masy ciała u osób ektomorficznych. Podstawowe zasady. Jaka jest struktura? Plusy i minusy. Wszelkie suplementy. Praktyczny przykład

Przykład diety paleolitycznej: cotygodniowe menu diety paleo. Paleo Fundamentals: jedzenie tak i jedzenie nie

Przykład diety zwiększającej masę ciała u osób endomorficznych. Podstawowe zasady. Jaka jest struktura? Plusy i minusy. Wszelkie suplementy. Praktyczny przykład

Przykład diety anemii. Co zjeść? Ponieważ? Pożądane odżywianie dla siedzącej kobiety z anemią, uprawiającej fitness