Ten artykuł ma na celu pomóc czytelnikowi w szybkiej identyfikacji naturalnych środków przydatnych w leczeniu różnych objawów, dolegliwości i chorób. W przypadku niektórych wymienionych środków zaradczych ta użyteczność mogła nie zostać potwierdzona wystarczającymi testami eksperymentalnymi, przeprowadzonymi metodą naukową. Co więcej, każdy naturalny środek ma potencjalne ryzyko i przeciwwskazania.
Jeśli to możliwe, zalecamy kliknięcie linku odpowiadającego indywidualnemu lekarstwu, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.W każdym przypadku przypominamy o znaczeniu unikania samoleczenia i skonsultowanie się z lekarzem w celu upewnienia się, że nie ma przeciwwskazań i interakcje leków.
Mówimy o hipersomnii, aby wskazać na zaburzenie snu charakteryzujące się nadmierną sennością z niezwykłą łatwością zasypiania: przy stoliku barowym, opartym o krawędź ściany, na krześle audiencyjnym lub co gorsza podczas pracy, prowadzenia samochodu lub korzystania z maszyneria.
Nadmiar snu w ciągu dnia rozpoznaje szeroki zakres możliwych przyczyn, ale w niektórych przypadkach może być też nadmierna senność, czyli objawiająca się bez widocznej przyczyny. Przed myśleniem o ziołolecznictwie i jego środkach zaradczych konieczne jest zatem ustalenie przyczyn nadmiernej senności. Stan ten może wynikać z: nadmiernej fragmentacji snu nocnego, zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, otyłości, stanów depresyjnych i załamań nerwowych, dysfunkcji wątroby, hiperglikemii i insulinooporności, bulimii, alkoholizmu, abstynencji od pokarmów nerwowych, anoreksji lub używek płciowych (kawa, efedryna, amfetamina, kokaina), nadużywanie leków uspokajająco-nasennych, choroby wyniszczające (cukrzyca, choroby zakaźne), przewlekła deprywacja snu, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół Kleina-Levina, zespół Pickwicka, nowotwory, infekcje i zatrucia ośrodkowego układu nerwowego.
Rośliny lecznicze i suplementy przydatne przeciwko hipersomnii
Na ostre i sporadyczne ataki nadmiernej senności: kawa, cynamon, żeń-szeń, damiana, eleutherococcus, gałka muszkatołowa, chilli, pieprz, gorzka pomarańcza, kakao, cola, guarana, efedryna, herbata.
Redukcja wagi: zbilansowana dieta + prawidłowy styl życia; jest to przydatne podejście w przypadku chrapania związanego z otyłością i zespołu obturacyjnego bezdechu sennego.
Aby poradzić sobie z nadmierną sennością, zidentyfikuj przyczyny źródłowe z pomocą specjalisty (bardzo ważne są badania instrumentalne, takie jak nocne badanie polisomnograficzne) i zadbaj o higienę snu (np. regularność snu nocnego + krótkie zaplanowane drzemki w ciągu dnia).
Wyselekcjonowana roślina Jodła Akacja Acerola Szczaw Krwawnik Krwawnik Millefoglie Aconito Adatoda Czosnek Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloes Altea Oczar wirginijski Ammi lub Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anyż gwiazdkowaty Anyż gwiazdkowaty Anyż gorzka pomarańcza Gorzka pomarańcza Asparagus Arpa Arpa Arpa Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kawa Cajeput Calamus Calamus Nagietek Camedrio Rumianek Rzymski Rumianek Kamfora Cynamon Cejlon Korzeń Korzeń Kapucynk Karczoch Kardamon Serdusz Oset Oset Azjatycki Carvi Cascara Cassia Cateca Catha Cisina Kapusta Cyndra Cylon Berberys Chryzantema amerykańska Kminek Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Wiesiołek dwuletni Skrzyp lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Calabar Fasola Kozieradka Koperek Phytolacca Frangola Ash Fumaria Ispaghul Hyzop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Wiśnia Laurel Lawenda Trawa cytrynowa Lespedeza Lovage Islandzki Liszaj Cytryna Len Lippia Lukrecja Lobelia Chmiel Maca Majeranek Kukurydza Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Melinuto Oliwka Oliwka Orzechowa Walmami Myvo Pokrzywa Mak Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Barwinek Phyllanthus Babka Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grejpfrut Pietruszka Psyllium Pueraria mirifica Miotła rzeźnicza Pygeum Quassia Oak Rabarbar Ratania Rauwolfia porzeczka Rącznik Rhodiola Rosa canina Rozmaryn Rue Willow Sarsaparilla Szałwia Bez Sassafras Rozchodnik Ergot Senna Serenoa Repensus Winorośl Bratek Jemioła Winorośli Zania Johimba Szafran Imbir Dynia Wybrane choroby Trądzik młodzieńczy Trądzik różowaty Szum w uszach Szum w uszach Aerofagia Dolegliwości ścięgien Afonia Afty Algies Funkcjonalny nieświeży oddech Alergia Karmienie piersią Niedokrwistość Niepokój Miażdżyca Astroza Astroza Zapalenie oskrzeli Delikatne włosy Próchnica Ból głowy Cellulitis Choroba lokomocyjna Zapalenie pęcherza moczowego C limaterio Cholecystopatia Wysoki poziom cholesterolu Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Kolonoskopia Stłuczenia Krwiak Rekonwalescencja Naczynkowa Depresja Zapalenie skóry pieluszkowe zapalenie skóry Cukrzyca Biegunka Zaburzenia erekcji Dyslipidemia Bolesne miesiączkowanie Niestrawność Zaburzenia widzenia Cienkość Menopauza Meteoryzm Mononukleoza Choroba Alzheimera Choroba Leśniowskiego-Crohna Nudności Wymioty Otyłość Cienie pod oczami Grzybica paznokci Osteoporoza Suchość skóry Zapalenie okołostawowe Piorea Niskie ciśnienie Zapalenie gruczołu krokowego Łuszczyca Przeziębienia Szczeliny piersi Szczeliny odbytu Jamy żołądkowo-nosowe Starzenie się Przestój Nadwaga Nadwaga Nadwaga Nadwaga Syndrom wątroby wysokim Wrzód Burns gwoździe kruche uderzenia gorąca Brodawki Właściwości Zawroty ziołowe Solarium Nieudana adaptogennych Aphrodisiac gorzkości przeciwbólowe znieczulający anorektyki przeciwbólowy środek zobojętniający kwasy antyalergiczne przeciwastmatyczne antybiotyku nieżyt Anticellulitiche przeciwdrgawkowe Antidiaforetiche przeciwbiegunkowy edematous przeciwrobacze przeciwwymiotne Antiemorroidarie przeciwzapalne Antiidrotiche Antinevrotiche Przeciwutleniacze przeciwgorączkowe przeciwreumatyczne przeciwszkorbutowy antyseptyczny przeciwskurczowe przeciw moczowego aperitive Aromat Ściągający Balsamic Bechiche Kapilarotrop Kardiotoniczny Wiatropędny Kaustyka Kaustyczna Lecznicze Cholagogues Barwniki Choleretyczne Dezodoranty Obkurczające Dezodoranty Oczyszczające Środki Czyszczące Napotne Środki Dezynfekujące Odtruwające Gaszenie Pragnienia Diuretyki Ekscytujące Wymioty Emmenagogi Emmenagogi Środki Zmiękczające Hepatoprotektory Hepatos Lanti Nadciśnieniowe Hipnotyczne Hipoglikemiczne Hipotensyjne Środki drażniące Środki przeczyszczające Kojące Narkotyczne Nerwy Odżywcze Odontalgiczne Przeczyszczające piersiowe Odrażające Remineralizujące Odświeżające Rubefacient Scialagoghe Uspokajające Soporifuga Kichanie Żołądkowe Stomatologia Narkotyczne Zapalenie naczyń
