Zadbaj o swoje dłonie
Dbanie o dłonie jest ważne, aby były nawilżone, miękkie i piękne przez cały czas. Niewątpliwie niezrównane narzędzie z punktu widzenia komunikacyjnego i funkcjonalnego, dłonie są nieustannie poddawane działaniu czynników drażniących i atmosferycznych, które przez cały czas podważają integralność skóry.
Nie zapominaj więc, że dłonie zdradzają wiek osoby (nawet przed twarzą), dlatego pielęgnacja dłoni i paznokci ma zawsze fundamentalne znaczenie, aby spowolnić pojawianie się przebarwień i niedoskonałości.
Skóra dłoni
Jakie są cechy skóry dłoni?
Skóra dłoni ma niemal unikalne cechy, bardzo różniące się od skóry twarzy i każdego innego obszaru ciała:
- W dłoniach dłonie mają gruby naskórek, charakteryzujący się bruzdami, grzbietami i pozbawiony włosów.Każdą dłoń przecinają fałdy, które nieuchronnie tworzą się przy każdym ruchu lub zginaniu.tysiące receptorów nerwowych i gruczołów potowych, bardzo ważnych dla uchwycenia każdy bodziec termiczny, drażniący lub inny.
- W opuszkach palców znajdują się koncentryczne kręgi, które tworzą tak zwane odciski palców (lub dermatoglify).
- Na poziomie grzbietu skóra jest średnio gruba, ani zbyt gruba jak podeszwa stopy, ani zbyt cienka jak kontur oczu.
Ręce i związane z nimi problemy
Ręce bez wątpienia należą do części ciała najbardziej narażonych na zewnętrzne agresje, ponieważ nie ma pracy ani aktywności, która nie przewiduje ich użycia.
Z tego powodu dłonie są stale narażone na działanie czynników atmosferycznych oraz w kontakcie z różnego rodzaju substancjami, które mogą je podrażniać i uszkadzać.
Ponadto, w przeciwieństwie do innych części ciała, ręce są (słusznie) myte bardzo często, raz po raz dziennie.
Podstawowym problemem jest to, że nie zwracamy uwagi na skład detergentu, ryzykując tym samym stosowanie produktów silnie odtłuszczających i podrażniających skórę rąk, która już sama w sobie jest wrażliwa.
W ten sposób dochodzi do stopniowego uszkodzenia naturalnego płaszcza hydrolipidowego pokrywającego naskórek.Wraz z uszkodzeniem płaszcza hydrolipidowego pokrywającego skórę dłonie są osłabione i szczególnie wrażliwe na agresje zewnętrzne, gdyż ich naturalna bariera ochronna jest na brak naturalnych czynników nawilżających i gruczołów łojowych – sprawia, że skóra dłoni ma skłonność do pękania i zaczerwienienia.
Ponadto, jak wspomniano, dłonie mają stały kontakt z czynnikami atmosferycznymi, ponieważ rzadko są zakrywane rękawicami lub inną odzieżą ochronną. Promienie UV słońca i działanie wiatru zmieniają integralność podtrzymujących włókien skóry właściwej: oprócz wyczerpywania warstwy hydrolipidowej, połączone działanie tych pierwiastków może czasami powodować nagromadzenie pigmentu melanowego w niektórych ograniczonych obszarach skóry skóra , kładąc podwaliny pod powstawanie plam skórnych na dłoniach.
Jak dbać o dłonie
W świetle tego, co zostało powiedziane do tej pory, możemy powiedzieć, że pielęgnacja dłoni zaczyna się już od oczyszczenia.
Tak naprawdę mycie rąk jest gestem o fundamentalnym znaczeniu dla zdrowia, ale musi być wykonane prawidłowo i przy użyciu odpowiednich produktów, aby nie uszkodzić skóry i pokrywającego ją delikatnego filmu hydrolipidowego.
To wszystko oczywiście nie wystarczy. W rzeczywistości – dokładnie tak jak w przypadku skóry ciała i twarzy – nawet skóra dłoni musi być stale nawilżona, odżywiona i zabezpieczona odpowiednimi kosmetykami, w taki sposób, aby dostarczyć jej wszystkich elementów musi przywrócić równowagę funkcji bariery skórnej, zapobiegając w ten sposób oznakom przedwczesnego starzenia, plamom, pierzchnięciom i zaczerwienieniom.
Nic dziwnego, że delikatne oczyszczanie i dokładne nawilżenie skóry to dwie złote zasady pielęgnacji dłoni.
Oczyszczanie
Jak wspomniano, prawidłowe mycie rąk jest ważne dla utrzymania skóry w dobrym stanie.
Ważna jest również metoda mycia, aby zadbać o swoje dłonie: w tym celu zalecamy:
- Użyj ciepłej bieżącej wody i łagodnego mydła, szorując wszystkie powierzchnie dłoni, w tym nadgarstki, dłonie, plecy, palce i przestrzeń pod wolną krawędzią paznokci.
- Po pocieraniu rąk przez co najmniej 20 sekund można przystąpić do normalnego płukania.
- Aby zakończyć zabieg, zaleca się dokładne osuszenie dłoni miękkim ręcznikiem. Wiele osób ma tendencję do zaniedbywania tego ostatniego kroku, który jest niezbędny, aby skóra była jak najdłużej gładka i miękka.W rzeczywistości nieoptymalne suszenie może na dłuższą metę powodować suchość i pękanie dłoni.
Nawilżenie, odżywienie i ochrona
Do pielęgnacji dłoni konieczne jest regularne nakładanie na skórę kremów nawilżających, odżywczych i ochronnych: regularne stosowanie tych produktów jest ważne nie tylko dla odżywienia skóry dłoni, ale także dla zachowania nienaruszonego filmu hydrolipidowego i uniknięcia zmiany naturalnego funkcję barierową skóry Ściśle mówiąc, polecamy konkretne produkty do rąk, które zawierają glicerynę, serycynę (białko jedwabiu), alantoinę, witaminy antyoksydacyjne, pantenol oraz naturalne masła i oleje (masło shea, olej arganowy, kokosowy, olej z awokado, itp.).
Zaburzenia rąk
Pomijając zaburzenia rąk spowodowane stanami patologicznymi, wśród problemów skórnych szczególnie odczuwanych przez populację znajdują się dłonie suche, zaczerwienione, spierzchnięte lub poplamione.
Główne cechy tych zaburzeń zostaną krótko zilustrowane poniżej.
Czerwone ręce
Czerwone dłonie mogą być wynikiem częstego mycia agresywnymi produktami lub konsekwencją nagłych zmian temperatury. Czynniki te predysponują skórę dłoni do zaczerwienień i podrażnień, którym często towarzyszy pieczenie, mrowienie i swędzenie. Czerwone dłonie, gorące i suche w dotyku, wykazują wyraźne pęknięcia i zaczerwienienia, które czynią je niezwykle wrażliwymi na zewnętrzne agresje.
Pielęgnacja czerwonych dłoni
Ważne jest, aby zadbać o zaczerwienione dłonie wybierając produkty, które mogą odbudować zmieniony płaszcz hydrolipidowy, a jednocześnie zmniejszyć uczucie mrowienia i ciepła. Preferowane są kremy głęboko odżywcze i zmiękczające, wykonane z naturalnych substancji, takich jak pantenol, alantoina, gliceryna i ekstrakty z rumianku
Suche ręce
Suche dłonie są często wyrazem zabiegów kosmetycznych, które nie są odpowiednie dla Twojego typu skóry, ale nie tylko. W rzeczywistości wysuszenie skóry rąk może być również spowodowane narażeniem na działanie czynników atmosferycznych lub kontaktem z agresywnymi substancjami (takimi jak np. detergenty do prania, do naczyń, do sprzątania domu itp.).
Kolor suchych dłoni jest zazwyczaj matowy, szary; w dotyku tekstura skóry jest nierówna, a wizualnie skóra jest bardzo odwodniona. Suche dłonie, zwłaszcza jeśli należą do osoby już niemłodej, mogą również charakteryzować się niewielkimi ranami lub zmarszczkami.
Pielęgnacja suchej dłoni
Aby zadbać o suche dłonie, niezbędny jest dobór odpowiednich kosmetyków. Aby nawilżyć odwodnioną skórę i przyspieszyć gojenie pęknięć (typowe cechy suchej skóry), konieczne jest regularne nakładanie na dłonie kremów lub produktów z kilkoma substancjami funkcjonalnymi:
- Nawilżacze, przywracające składnik wody w skórze.
- Emolienty, zmiękczające dłonie.
- Okluzje, niezbędne do stworzenia na skórze filmu, który może utrudniać lub ograniczać parowanie wody ze skóry dłoni.
Jeśli dłonie są na tyle suche, że powodują poważne dolegliwości i dyskomfort, można pielęgnować skórę maseczkami o intensywnym działaniu (najczęściej stosowane składniki funkcjonalne to antyoksydanty, pantenol, ceramidy i substancje przeciwstarzeniowe).
Spękane dłonie
Przyczyny, które prowadzą do pękania dłoni są podobne do tych, które powodują suchość (narażenie na różnego rodzaju czynniki atmosferyczne, kontakt z substancjami drażniącymi, używanie złej jakości kosmetyków itp.) i charakteryzują się obecnością nacięć, przez które mogą krwawić (krwawe szczeliny) i powodują ból.
Należy podkreślić, że spierzchnięte dłonie są najczęściej konsekwencją niedostatecznie leczonego lub zaniedbanego stanu suchych rąk.
Pielęgnacja spierzchniętych dłoni
W leczeniu spierzchniętych dłoni stosuje się kosmetyki podobne do tych, które stosuje się w leczeniu suchych dłoni.
Ponadto, aby wspomóc gojenie pęknięć, dobrą praktyką jest stosowanie odzieży ochronnej, zarówno w celu ochrony przed czynnikami atmosferycznymi (wiatr i zimno), jak i w celu uniknięcia kontaktu z czynnikami drażniącymi (detergenty do naczyń lub ubrań, środki czystości domu lub inne potencjalnie substancje drażniące, agresywne lub nadmiernie odtłuszczające).
Ręce z plamami
Typowym schorzeniem skóry u osób starszych są ciemne plamy na skórze.Problem ten często dotyczy skóry twarzy i dłoni, w wyniku nierównomiernego rozmieszczenia melaniny, czemu z kolei sprzyjają promienie UV, dym, zanieczyszczenia , nagłe zmiany hormonalne lub, w ciężkich przypadkach, zaburzenia metaboliczne.
Pielęgnacja dłoni z przebarwieniami
Aby poprawić wygląd poplamionych dłoni, najodpowiedniejszymi zabiegami kosmetycznymi są peelingi i rozjaśniacze.
Aby pielęgnować niedoskonałe dłonie produktami złuszczającymi, konieczne jest wygładzenie skóry za pomocą określonych składników funkcjonalnych: najodpowiedniejsze są alfa i beta hydroksykwasy.
Dla intensywniejszej kuracji – za radą dermatologa lub eksperta w tej dziedzinie – można zastosować kremy z kwasem glikolowym, arbutyną, witaminą C i ekstraktem z lukrecji.
