, średnia intensywność i docelowi użytkownicy.
Tagi.:
wirus żywność zdrowie nadnerczy
W tym artykule porozmawiamy o „kroku hydrostepu lub kroku w wodzie”, czynności zasadniczo podobnej do kroku na lądzie, ale praktykowanej przy częściowym zanurzeniu ciała – w ograniczonym basenie. Inne zajęcia fitness w basenie to aerobik w wodzie i hydrobike.
Więcej informacji: Ćwiczenia w wodzie a ciąża
