Urodził się w Australii w 1991 roku i stamtąd rozprzestrzenił się na cały świat.Trening w stylu marines, jaki widzieliśmy na filmach, dotarł teraz również do Włoch. Przedstawione
niedawno na festiwalu fitness w Rimini od razu narzucił się z wielkim entuzjazmem i satysfakcją licznych uczestników.
Zasadniczo jest to specjalny trening, który w ograniczonym okresie czasu (zwykle 6 tygodni) pozwala na uzyskanie formy i/lub poprawę kondycji fizycznej każdego. Dzięki temu treningowi, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, średnio zaawansowanym, zaawansowanym, mężczyzną czy kobietą, wszyscy osiągniesz wyjątkowe rezultaty. W rzeczywistości bootcamp narodził się w akademiach wojskowych, aby w krótkim czasie wykuć sylwetkę i motywację przyszłych oficerów.
Kolejną nowością jest to, że trenujesz na świeżym powietrzu, w publicznych parkach. Nigdy więcej siłowni i wszystkiego, co się z tym wiąże, żadnych narzędzi: tylko zielony trawnik i ciężar Twojego ciała!
Trenujesz na świeżym powietrzu w parku, przy każdej pogodzie, wykonując mieszankę intensywnych ćwiczeń na wolne ciało, które intensywnie angażują wszystkie mięśnie i układ sercowo-naczyniowy.
Wszyscy razem i dla wszystkich bo bootcamp to trening na mocne szczupłe i sprawne ciało !!!
Bootcamp jest dedykowany mężczyznom i kobietom, a jego mocną stroną jest Trener-Instruktor oraz grupa. Trener narzuci czasy i rytmy treningu, tworząc za każdym razem inny trening, dając odpowiednią motywację do osiągnięcia efektu końcowego.Motto Bootcampu Trenera to misja zakończona!
Grupa uczestników trenująca wspólnie, zarówno na ćwiczeniach pojedynczych, jak i na bębnach lub w parach, będzie stanowiła tego koleżeńsko-goliardowego ducha niezbędnego do pokonywania trudności podczas zabawy.
System szkoleń uwzględnia różny stan formy uczestników, ale w przeciwieństwie do innych szkoleń grupowych, gdzie różne zajęcia są wymagane na różnych poziomach, w bootcampie różne poziomy przygotowania stają się „okazją, aby wszyscy trenowali lepiej i wszyscy razem .
Ukłon w stronę kosztów, które są niezwykle korzystne w porównaniu z kosztami siłowni. W ramach kosztu klasycznego 6-tygodniowego bootcampu obejmującego 2 treningi tygodniowo, uczestnik ma również ubezpieczenie oraz zestaw startowy, składający się z torby treningowej, ręcznika i koszulki.
W tym momencie wystarczy wejść na stronę www.bootcampbs.com, poszukać Trenera, który organizuje obóz szkoleniowy w parku w Twoim mieście i się zarejestrować.
