W tym ćwiczeniu widzimy, jak wykonać łódź. To ćwiczenie jest również pośrednie i wymaga siły, centralności i wyrównania. Istnieje jednak kilka opcji, w których możesz go uruchomić w zależności od twojego poziomu.
Więcej informacji: Jak zrobić deskę w Pilates
Wybór Redakcji
Miłość obsługuje do widzenia!
piękno
Zwichnięcie łokcia: przyczyny, objawy i leczenie
traumatologia
Badanie gęstości kości
analiza krwi
Nagła śmierć sercowa: co to jest, objawy, przyczyny i zapobieganie
zdrowe serce
Nerwiak Mortona: co to jest? Przyczyny i terapia
traumatologia
Najbardziej Czytelne
