Drodzy przyjaciele, jestem Tiziana, a raczej @thepinkycloud i dzisiaj prowadzę was w medytacji poświęconej księżycowi, doprawdy… super księżycowi! W nocy z 26 na 27 kwietnia będziemy mieli różowy superksiężyc, czyli księżyc jest "najbliżej" ziemi i dodatkowo "jest" księżycem w pełni! Jeśli dziś wieczorem księżyc wydaje się „szczególnie duży, spektakularny i bliski… wiesz dlaczego!”
Z drugiej strony, termin różowy nie jest „od koloru księżyca, ale został wymyślony przez rdzennych Amerykanów i odnosi się do wiosny. Jeśli możesz dziś wieczorem, poszukaj zakątka swojego domu, w którym możesz obserwować księżyc i zrobić tak zwana „łaźnia księżycowa”, aby jej promienie mogły cię dosięgnąć i „ogarnąć” całkowicie.
Jeśli pozwala na to temperatura, możesz również medytować bezpośrednio na zewnątrz, delektując się tak wyjątkową chwilą. Oczywiście możesz wykonywać tę medytację nie tylko dziś wieczorem, ale kiedy tylko zechcesz i poczujesz się szczególnie połączony z naszym satelitą.
Medytacja Super Księżyca
Jak zwykle przypominam, aby zachować wygodną i wygodną pozycję. Możesz wtedy usiąść na poduszce lub kocu, ze skrzyżowanymi nogami, kręgosłupem dobrze wyciągniętym do góry i podbródkiem lekko w kierunku mostka.
W przeciwnym razie możesz siedzieć na krześle, na krawędzi i bez zapadania się na oparciu, z nogami równoległymi i stopami mocno osadzonymi na ziemi. Jeśli chcesz, możesz również położyć się ... ale uważaj, aby nie zasnąć!
