UPADEK I SPORT: JAK INTERWENIOWAĆ

Objawy hiponatremii

Lekki

(Na 131-135 mEq/L)
Ogólnie brak objawów

Umiarkowany

(Na 126-130 mEq/L)
Złe samopoczucie, nudności, zmęczenie, dezorientacja, „wyboisty bieg”

Poważny

(Na <126 mEq/l)
Udar, śpiączka, śmierć

W większości przypadków zapaść leczy się odpoczynkiem, podnoszeniem nóg i miednicy oraz podawaniem doustnie płynów, zwłaszcza roztworów nawadniających lub napojów dla sportowców zawierających węglowodany i sód. Jeśli chodzi o najcięższą formę zapaści, kiedy jest ona związana z hiponatremią i udarem cieplnym, mogą wystąpić poważne komplikacje, takie jak uszkodzenie narządów, a nawet śmierć, jeśli leczenie nie jest odpowiednie i nie jest odpowiednie i terminowe. Hiponatremię można podejrzewać, jeśli temperatura w odbycie, ciśnienie krwi i tętno są prawidłowe u sportowca, który upadł i wykazuje oznaki niestabilności. U sportowców nadmiernie nawodnionych należy unikać dożylnego podawania dużych ilości płynów, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia serca lub śmierci. Kiedy sportowiec wydaje się odwodniony i przypuszcza się, że ma małą objętość krwi, dożylne podanie soli fizjologicznej służy do przywrócenia wody i soli.W ciężkich przypadkach można wybrać wysoce hipertoniczne roztwory soli fizjologicznej (3-5%) do wstrzykiwania w dużych ilościach. powoli (poniżej 50 ml/h) utrzymując stan ogólny sportowca pod stałą kontrolą.

O udarze cieplnym możemy mówić, jeśli sportowiec ma temperaturę w odbycie powyżej 40 ° C. Ponadto sportowcy poddawani udarowi cieplnemu mają bardzo wysokie tętno, szybki oddech i niskie ciśnienie krwi. . Lekarstwem na udar cieplny jest szybkie ochłodzenie poprzez zanurzenie w wannie z lodowatą wodą, zanurzenie, które musi trwać co najmniej 5-10 minut, aż temperatura w odbycie spadnie poniżej 38 ° C lub dopóki atleta tego nie zrobi, jeśli ochłodzenie jest opóźniony, a temperatura wzrasta powyżej 42 ° C, możliwość śmierci zbliża się do 80%. Udar cieplny to prawdziwy nagły przypadek medyczny, który możemy również nazwać „atakiem cieplnym” i wymaga szybkiego leczenia, aby każda minuta oczekiwania znacznie skróciła oczekiwaną długość życia sportowca.

Objawy hipoglikemii to drżenie ciała, zmęczenie, lęk, pocenie się, trudności w mówieniu i ostatecznie śpiączka. Leczenie wymaga glukozy (napój sportowy, sok owocowy, cukierki lub tabletki z glukozą), która zapewnia natychmiastową ulgę. Dożylne roztwory glukozy lub zastrzyki z glukagonu są preferowane dla wszystkich nieprzytomnych lub nieodpowiedzialnych sportowców z hipoglikemią w celu natychmiastowego podniesienia poziomu cukru we krwi.

Hipotermię uważa się za lekką, gdy ciało osiąga temperatury około 32-35 ° C i towarzyszy jej dezorientacja psychiczna i intensywne drżenie.Zabieg polega na ochronie sportowca przed zdarzeniami atmosferycznymi, wymianie mokrej odzieży i biernym ogrzewaniu ciała kocem i kubek z gorącymi płynami do picia. Z drugiej strony, gdy temperatura spadnie poniżej 32°C, drżenie (generujące ciepło) ustaje; jeśli tak się stanie, konieczne jest natychmiastowe zabranie sportowca do szpitala, gdzie zostaną zastosowane bardziej skuteczne środki rozgrzewkowe.